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老年男性的健康更令人擔(dān)憂
老年男性的健康更令人擔(dān)憂,目前,老年男性的健康狀況遠(yuǎn)不及女性,而且,至今為止男性健康正處于日漸衰落的情況。男性體質(zhì)差除了與生活習(xí)慣有關(guān)外,抽煙、喝酒也是一個不容忽視的原因。下面小編就來盤點一下威脅老年男性健康的幾大問題!
日前國家體育總局等部門發(fā)布的《2014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報》顯示,相較2010年,2014年我國成年男 性國民體質(zhì)達(dá)標(biāo)率下降0.1%,這已經(jīng)是繼2010年監(jiān)測以來的成年男性連續(xù)第二次下降。與大丈夫們的體質(zhì)下滑相比,女漢子們可是越來越多了,女性國民體 質(zhì)達(dá)標(biāo)率高于男性。男人們有點虛啊!
男人們有點虛主要反映在握力、臂力的下降。一方面,現(xiàn)在男士們從事體力勞動的機(jī)會越來越少,30年前男人們還在扛煤氣罐,挑水,出門上班也是騎腳 踏車。但如今連換個電燈泡都得找物業(yè),導(dǎo)致肌肉力量普遍下降。
另一方面,社會工作壓力大,男性白天一心撲在工作上,下班回家身心俱疲,比起跑步、去健身 房,窩在沙發(fā)里看電視、玩游戲自然更顯“輕松”,生活壓力也澆滅了運動熱情。相比而言,生活壓力本來就小一點的女性則很少聚在一起抽煙喝酒,她們反而在家 務(wù)和廣場舞中得到了身體的鍛煉。
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