中老年人最好看重播
六旬球迷突發(fā)腦溢血
6月17日下午2時許,省急救援助中心96999接到求助電話,稱新華路一老人突發(fā)腦溢血,需要緊急救援,急救醫(yī)生龔勇軍立即隨行救護(hù)車出動,趕至現(xiàn)場后,發(fā)現(xiàn)這位年過六旬的老人,已經(jīng)出現(xiàn)意識障礙、大小便失禁的狀況。龔立即將老人送到貴醫(yī)附院,經(jīng)醫(yī)生檢查,老人是高血壓患者,因過于激動導(dǎo)致腦溢血發(fā)作,且目前情況危急,需要轉(zhuǎn)至重癥監(jiān)護(hù)室,進(jìn)行更系統(tǒng)的治療。
昨日,記者到貴醫(yī)附院重癥監(jiān)護(hù)室找到老人家屬了解到,老人姓萬,今年60歲,是位老球迷,這次南非世界杯雖然與中國時差相隔6小時,但老人為了觀戰(zhàn),連續(xù)3天熬夜,當(dāng)天中午2時許,人突然就不行了,無法用正常言語回答,大小便失禁,家人見狀嚇壞了,趕緊撥打急救電話求助。
貴醫(yī)附院急診醫(yī)生龔勇軍提醒球迷,看世界杯,也要“量力而行”,緊張激烈的比賽會使人出現(xiàn)心率加快、外周血管收縮、血壓升高等現(xiàn)象,這對于年輕人而言問題不大,但是對于上了年紀(jì),并且患有基礎(chǔ)病的中老年人來說,會有導(dǎo)致腦出血、窒息、休克等情況,因此,看球時要適度控制情緒。
龔醫(yī)生表示,如果在看球過程中出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀,必須停止觀看,情況嚴(yán)重者須立即到醫(yī)院就診。
心理專家支招:控制情緒方法
貴醫(yī)附院心理科副主任朱祥路接受采訪時表示,很多球迷易激動,不論看到進(jìn)球還是失分,會捶胸頓足,甚至異常悲喜,這對于患有基礎(chǔ)病的人來講,特別危險,因為過激的心情會引發(fā)血壓增高,從而導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生。
針對此,朱主任介紹,想要將“激動情緒”控制住,要記住四字要訣——“事不關(guān)己”,不要陷入是非輸贏之中,輸也罷,贏也罷都不關(guān)自己的事,保持這種溫和的“白開水心境”就能避免情緒的過激。
看重播也是朱主任建議的另一項控制情緒的選擇,既然早已經(jīng)知道了比賽結(jié)果,心情也不會有太大的起伏。
“很多上班族次日一早要工作,凌晨還看球,其實這是影響身體質(zhì)量的行為,會打亂生物鐘。”朱主任建議真想凌晨“大飽眼福”的球迷,最好選擇第二天是休息日再熬夜看球,因為這樣才有足夠的時間調(diào)整疲憊身心。
另外,他提醒,以下幾類人群不宜熬夜看世界杯:
駕駛員:這類人群需要保證充足的睡眠。
患有干眼癥的人:不適宜熬夜看球賽。
高血壓、心臟病等有心血管系統(tǒng)疾病的人:熬夜看球賽,容易誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病突發(fā)。
有青光眼發(fā)病傾向的人:如果熬夜看球賽,容易導(dǎo)致眼壓升高,青光眼急性發(fā)作。
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