許多老年人都有便秘的毛病，有些是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣，有些則是因?yàn)橄�化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的。便秘在老年人中，是一種較為常見(jiàn)的現(xiàn)象。大部分老人一遇到便秘，就會(huì)用開(kāi)塞露“幫忙”。但其中不少人都有這樣的體會(huì)：剛開(kāi)始用開(kāi)塞露時(shí)，效果還可以，但一段時(shí)間后，效果就不明顯了。甚至有人剛開(kāi)始用時(shí)就收效甚微。這是為什么呢?

常見(jiàn)的開(kāi)塞露有兩種制劑，一種是甘油制劑，另一種是甘露醇、硫酸鎂制劑。雖然兩種制劑成分不同，但作用原理基本一樣，都是利用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用，讓更多的水分滲入腸腔，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應(yīng)，再加上其具有潤(rùn)滑作用，能使大便容易排出。

有些患者按常規(guī)方法使用開(kāi)塞露后，仍不能排便。這主要是因?yàn)榕疟惴瓷涫怯芍蹦c壺腹部的神經(jīng)完成的，而直腸壺腹部距肛門的距離最遠(yuǎn)可達(dá)7厘米，開(kāi)塞露的細(xì)端長(zhǎng)僅3厘米，按照常規(guī)方法擠入肛門內(nèi)的開(kāi)塞露僅能到達(dá)肛管內(nèi)，刺激直腸的作用較小，排便反射相應(yīng)較弱，因此大便量多且質(zhì)地相對(duì)較軟的患者也許能順利排便，而對(duì)進(jìn)食量少、大便干結(jié)且量少的患者，作用就會(huì)較差或無(wú)效。

此外，開(kāi)塞露主要是通過(guò)刺激腸壁引起排便反射，來(lái)達(dá)到治療便秘的作用，但如果經(jīng)常使用，直腸對(duì)開(kāi)塞露的刺激會(huì)變得越來(lái)越不敏感，因此，效果也就越來(lái)越差。

要從根本上防止便秘，最好是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加粗糧及果蔬的攝入量，不要等到口渴了才喝水，適度增加運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。平日里，養(yǎng)成經(jīng)常按摩腹部的習(xí)慣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

同時(shí)，老年人還可以服用培菲康來(lái)治療便秘。培菲康含有大量的人體益生菌，可以溫和地增加腸道動(dòng)力，并保留腸道內(nèi)水分，使大便軟化，因此可以有效治療便秘，且不會(huì)產(chǎn)生依賴性和成癮性。