春季疾病多發(fā) 老年人要嚴(yán)防流腦
冬末春初是流腦的高發(fā)時(shí)段,這可能與初春特定的氣候有關(guān)。這個(gè)時(shí)段,冷暖空氣常常處于“你來我往”的狀態(tài),陰晴冷暖多變,幾日之間的溫度變化幅度很大,氣溫的日較差也較大,人體(尤其是老年人)的鼻咽部抵抗力較弱,病菌容易侵入呼吸道,加上天寒地凍,人們在室內(nèi)活動(dòng)多,病菌借助咳嗽飛沫傳播,更增加了傳染機(jī)會(huì)。
老年人和嬰幼兒一般體質(zhì)弱,免疫力不足,滯留在鼻咽部的病菌,容易進(jìn)入血液,最后達(dá)到腦膜。但老年人舊病較多,加之流腦癥狀不如兒童典型,常常在診斷時(shí)被忽略。例如,流腦早期診斷的最重要體征是出血點(diǎn)和瘀斑,但老年人患流腦時(shí),出血點(diǎn)和瘀斑相對較少,較小,且一般分布在軀干、臀部或下肢等部位,加上皮膚老化、老年斑及血管痣的干擾,典型癥狀就變得不明顯了。老年人患流腦,也很容易與初春發(fā)病率極高的“上感”和心腦血管病相混淆。此外,少數(shù)老年人患流腦時(shí),發(fā)熱癥狀不明顯,也容易延誤診斷。
所以,初春時(shí)節(jié),老年人若出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、皮膚有出血點(diǎn)、手足冰冷、脈搏增快、劇烈頭痛、頻頻嘔吐、脖子發(fā)硬,甚至出現(xiàn)皮膚大片出血性紫癜、休克、抽搐、昏迷等,首先要警惕是否患了流腦。此時(shí),病人和家屬不必緊張,因?yàn)殡S著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,流腦的治愈率相當(dāng)高,死亡率只有5%。只要診斷準(zhǔn)確,搶救及時(shí),精心治療,一般都會(huì)康復(fù)的。
流腦是可以預(yù)防的。老年人可以從以下幾方面入手:
1.建立科學(xué)的生活方式。要按時(shí)作息,保證睡眠,經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力;初春時(shí)節(jié),盡量少串門,少去或不去公共場所。
2.注意環(huán)境衛(wèi)生和精神衛(wèi)生。要經(jīng)常開窗,把室內(nèi)空氣中可能存在的病菌驅(qū)除室外;勤曬衣被,陽光中的紫外線有殺菌消毒作用,因?yàn)槟X膜炎雙球菌在陽光下的活動(dòng)性極弱。此外,要保持情緒的穩(wěn)定,避免不良刺激。
3.注意飲食營養(yǎng)。常吃富含維生素的蔬菜水果。每頓進(jìn)餐時(shí),可吃上幾瓣兒生大蒜,這樣可以殺死口腔中的病菌;飯后用鹽水漱口,也有利于預(yù)防流腦。
另外,應(yīng)注意收看收聽天氣預(yù)報(bào)節(jié)目,根據(jù)天氣變化,隨時(shí)增減衣服,避免感冒。同時(shí)要積極治療自身存在的慢性病,保持良好的身體狀態(tài)。
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