必須注意的水果食用禁忌
水果富含豐富的膳食纖維、維生素及其它營養(yǎng)，不同的水果還具有不同的功效，大大有益人體健康。但是，面對美味，老年朋友還是要保持理智，根據(jù)身體狀況避免食用不適宜的水果，下面我們就來了解一下吧!
肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利于肝炎的治療和恢復(fù)。不要在飯前吃水果，以免影響正常進(jìn)食及消化。
經(jīng)常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果�？蛇m當(dāng)吃些蘋果，因?yàn)樘O果有收斂和固澀的作用，心臟病及水腫的，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負(fù)擔(dān)以及加重水腫。
腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉、香蕉性寒、質(zhì)滑，含鉀量高。
經(jīng)常胃酸過多的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機(jī)酸較多的水果。經(jīng)常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉等，因這些水果有緩下作用。注意柿子含大量柿膠，吃多了可加重便秘。
糖尿病患者，不但要少吃糖，同時(shí)也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。
老人身體的各項(xiàng)機(jī)能不及年輕人，以前適宜的食物現(xiàn)在就不一定合適。所以，在日常生活中，一定要避免進(jìn)入多吃是福的誤區(qū)，注意果蔬的食用禁忌。
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