酒文化在我國歷史悠久，酒養(yǎng)生也一直得到很多朋友的認可，不過，酒養(yǎng)生理論中并沒有說過度飲酒對健康也有利，所以，如果大家想利用酒養(yǎng)生，在飲用的量上一定要掌握好。

中醫(yī)認為，適量飲酒對老年男性的健康是有益的，而經特殊工藝配置的藥酒更具有神奇的功效。藥酒不僅含有各種具有滋補功效的營養(yǎng)，還可起到化痰理氣、活血化淤、補血益氣的作用。

但飲酒并不是越多越好，只有適量適時飲酒才能起到補益作用。

宋代邵雍詩曰：“人不善飲酒，唯喜飲之多;人或善飲酒，唯喜飲之和。飲多成酪酊，酪酊身遂疴;飲和成醺酣，醺酣顏遂酡。”古人所說的“和”正是適度的意思，如果飲酒適度就可以起到營養(yǎng)養(yǎng)生的作用，但若多飲酒會損傷內臟。

《本草綱目》指出：“人知戒早飲，而不知夜飲更甚”。也就是說，夜間飲酒更不利于人體的健康，酒足飯飽之后倒頭便睡往往會使老年人的肝脾受到損傷，從而引起各種病癥。因酒有散寒的作用，所以冬季飲酒更益于健康。

老年男性喜歡飲用一些藥酒，以此來滋養(yǎng)身體，但在藥酒的選擇上也應該謹慎。

通過不同的配罝材料和配罝方法可泡制不同功效的藥酒，有的可以滋陰，有的可以補陽，有的還可補血益氣，故有寒者用酒宜溫，有熱者用酒宜清，虛者宜喝補酒，血脈經絡不暢者則應飲用活血通絡的藥酒。

小編提醒：在生活中任何的事情都需要我們掌握好度才能夠做的更好，得到更好的結果，想用酒養(yǎng)生，適量適當?shù)倪M行才會更好。