孤獨(dú)是一種不良的精神狀態(tài)，當(dāng)然，也有朋友說，短暫的孤獨(dú)更利于我們思考未來的生活，不過，我們還是不得不承認(rèn)孤獨(dú)特別是長期的孤獨(dú)是會(huì)傷害我們的身心健康的，特別是老年人群中的空巢老人，養(yǎng)生專家指出，長期的孤獨(dú)會(huì)引發(fā)老年人心臟疾病的發(fā)生，這一點(diǎn)希望能引起大家的注意和重視。

據(jù)英國《新科學(xué)家》周刊最近一期文章報(bào)道，一項(xiàng)最新研究顯示，孤獨(dú)對心臟有害，會(huì)使接近退休年齡的人血壓升高，它所起到的負(fù)面作用與吸煙和伏案工作一樣大。

長期的“社會(huì)孤獨(dú)感”會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人65歲時(shí)收縮壓達(dá)到150毫米汞柱以上，達(dá)到了醫(yī)學(xué)上規(guī)定的高血壓水平。這項(xiàng)研究還顯示，造成血壓升高的“孤獨(dú)因素”獨(dú)立于其他一些因素——包括吸煙、飲酒、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況和總體身體狀況等。

主持這項(xiàng)研究的芝加哥大學(xué)心理學(xué)家約翰·卡喬波說：“盡管我們尚未就此得出確切結(jié)論，但種種證據(jù)已經(jīng)使情況變得明朗起來。”

卡內(nèi)基-梅隆大學(xué)保健心理學(xué)家薩拉·普雷斯曼說：“這表明，當(dāng)人們在心理和生理上都步入老年以后，即使人們在應(yīng)對孤獨(dú)問題時(shí)采取和年輕時(shí)一樣的方式，孤獨(dú)感對老年人所產(chǎn)生的影響也會(huì)不同。”

卡喬波此前進(jìn)行的研究表明，感到“社會(huì)孤獨(dú)”的大學(xué)生血管緊張程度會(huì)增加。但由于年輕，他們的身體能夠抵消這種影響，因此不會(huì)導(dǎo)致血壓異常升高。

這項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)資料搜集工作開始已久。有關(guān)方面搞了一個(gè)“芝加哥保健、老年和社會(huì)關(guān)系研究”項(xiàng)目，這項(xiàng)研究從項(xiàng)目開始的第一年就從中提取數(shù)據(jù)和資料。該項(xiàng)目負(fù)責(zé)檢測229名從1935年至1952年出生的志愿者生理和心理狀況。

通過提取的數(shù)據(jù)和資料，研究人員對志愿者的社交生活進(jìn)行評(píng)估，并弄清他們在孤獨(dú)問題上的看法�？▎滩ㄕf，如果將上述評(píng)估結(jié)果與大量相關(guān)心理和激素指標(biāo)結(jié)合在一起，就能幫助人們了解孤獨(dú)在人體健康方面所扮演的角色。

在生活中，老年人處于孤獨(dú)寂寞的狀態(tài)并不少見，子女離家工作，甚至有的老年喪偶都會(huì)影響到老年人的心理，希望老年朋友們能在生活中找到自己的興趣，不止保護(hù)心理健康，還能保護(hù)心臟的健康。