老年癡呆作為日常很常見(jiàn)的疾病，使其有眾多的老年都有伴發(fā)和招致危害，造成老人大腦智力出現(xiàn)嚴(yán)重障礙，而且經(jīng)常性的伴發(fā)失語(yǔ)、記憶力下降等很多大腦失常危害，其實(shí)發(fā)生老年癡呆有一定發(fā)病人群。那么，哪些人群易患老年癡呆呢？

1、對(duì)年節(jié)送禮饋贈(zèng)非常熱心的人。

2、對(duì)上司絕對(duì)服從、對(duì)下屬相當(dāng)嚴(yán)厲的人。

3、喜歡將部下的功勞歸己，將自己的失敗歸咎他人的人。

4、假日與家人外出時(shí)習(xí)慣穿西裝打領(lǐng)帶的人。

5、對(duì)演藝界緋聞或家人閑聊話(huà)題完全摸不著邊的人。

6、不善閑談、不會(huì)講笑話(huà)、缺乏幽默感的人。

7、一點(diǎn)也不覺(jué)得貓、狗等小動(dòng)物可愛(ài)的人。

8、對(duì)同事或朋友的升遷反應(yīng)過(guò)敏的人。

9、對(duì)音樂(lè)、電影毫無(wú)興趣，并且對(duì)玩電子游戲嗤之以鼻的人。

10、生活步調(diào)相當(dāng)固定，每天走過(guò)的街道幾乎一成不變。九成以上的老年癡呆都是屬于腦機(jī)能的“老化、廢用型癡呆”， 多數(shù)患者整天橫躺在電視前面看電視，生活中缺少朋友、不喜歡去人多的場(chǎng)所，也無(wú)種植花草等興趣。

如何預(yù)防老年癡呆癥？

1、堅(jiān)持用腦

晚年仍要堅(jiān)持閱讀、下棋、猜謎、吟詩(shī)作賦等腦力活動(dòng)，使腦細(xì)胞始終處于活動(dòng)興奮狀態(tài)，以減慢老化。

2、不用鋁制炊具

尸檢發(fā)現(xiàn)，癡呆癥病人腦內(nèi)鋁的含量是一般人的4倍。人體內(nèi)鋁的增多，鋁制炊具無(wú)疑充當(dāng)了助紂為虐的角色。

3、科學(xué)進(jìn)餐

堅(jiān)持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則。防止動(dòng)脈硬化醫(yī)學(xué)研究表明，相當(dāng)一部分癡呆癥與腦血管硬化有關(guān)，稱(chēng)為血管性癡呆。因此，防止動(dòng)脈硬化可減少癡呆癥發(fā)生。

4、防治便秘

據(jù)專(zhuān)家對(duì)萬(wàn)余名老年人的調(diào)查證實(shí)，長(zhǎng)期便秘可使人的智力大為下降，并查明80%以上的老年癡呆癥病人與便秘呈“正相關(guān)”現(xiàn)象。故消除便秘有保腦作用。

5、補(bǔ)充維生素

維生素B，葉酸可阻止動(dòng)脈硬化；維生素B可防止阿欠茨海默病(老年癡呆癥的另一類(lèi)型)的發(fā)生；維生素E能直接消除人體內(nèi)的氧化物，保護(hù)腦細(xì)胞免受其害。因此，維生素是預(yù)防老年癡呆癥的又一“秘密武器”。

上述十類(lèi)就是易患老年癡呆危險(xiǎn)人群，所以在平時(shí)有看到上述的事項(xiàng)后，并且正好和自己的情況相對(duì)應(yīng)，那大家此時(shí)最好積極的加強(qiáng)預(yù)防和保健，積極的利用大腦思維進(jìn)行閱讀、下棋，防治身體便秘的出現(xiàn)，建議老人們適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些維生素等，這都能很好的起到預(yù)防老年癡呆疾病。