老年人容易患有高血壓，老年人要控制血壓的正常值，老年人更容易患有糖尿病，需要控制糖的攝入量，老年人容易患有心腦血管疾病，要關(guān)注心腦血管的健康，并且要適當(dāng)鍛煉鍛煉身體，可以預(yù)防老年疾病，老年人易患什么疾病?

一、高血壓

高血壓病是威脅老年人健康的“頭號(hào)殺手”。治療高血壓并非僅僅是降低血壓，阻止發(fā)生心、腦、腎等嚴(yán)重的并發(fā)癥也是治療目的。因此，老年高血壓患者在降壓治療上應(yīng)采取慎重的態(tài)度，在治療時(shí)，注意以下幾點(diǎn)：一是要檢查是否存在糖尿病、高血脂等危險(xiǎn)因素并合理治療。二是用藥劑量要小。因?yàn)槔夏耆藢?duì)藥物作用比較敏感，藥物在體內(nèi)代謝緩慢。三是盡量避免使用對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用的降壓藥。四是老年人容易發(fā)生直立性低血壓，所以，能引起直立性低血壓的藥物如胍乙啶、甲基多巴等應(yīng)避免使用。

高血壓患者要堅(jiān)持“三個(gè)三”的健康處方，就是“三個(gè)半分鐘”、“三個(gè)半小時(shí)”和“三杯水”。“三個(gè)半分鐘”指：夜間起床時(shí)，醒來(lái)睜開眼睛后，繼續(xù)平臥半分鐘，在床上坐半分鐘，然后雙腿下垂床沿半分鐘，最后才下地活動(dòng)，以適應(yīng)體位的變化。“三個(gè)半小時(shí)”是：早上走半小時(shí)，中午睡半小時(shí)，晚上散步半小時(shí)。“三杯水”就是晚上睡前飲一杯溫開水，半夜醒來(lái)飲一杯溫開水，早晨起床飲一杯溫開水。因?yàn)橐归g血流緩慢，容易形成血栓、睡前飲一杯水可稀釋血液。

二、慢阻肺

慢阻肺是一種慢性進(jìn)行性呼吸道疾病，是慢性支氣管炎和肺氣腫的總稱。慢阻肺的癥狀表現(xiàn)為呼吸困難、長(zhǎng)時(shí)間咳嗽、氣喘并伴有咳痰。如不注意防治，病情會(huì)持續(xù)加重，患者呼吸功能逐漸下降，最終會(huì)導(dǎo)致呼吸衰竭而死亡。因此患者要盡早就診，早期診斷及治療對(duì)控制減緩慢阻肺非常重要。由于慢阻肺是一種反復(fù)發(fā)作的慢性疾病，所以患者必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥。不但要在急性期積極用藥治療，緩解期也應(yīng)堅(jiān)持用飲食、體育、按摩、針灸等進(jìn)行綜合治療。

在預(yù)防方面，老年人應(yīng)戒除吸煙的習(xí)慣，注意環(huán)境衛(wèi)生，消除煙霧、粉塵和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響。還要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體耐寒抗病能力，在寒冷季節(jié)或氣溫驟變時(shí)，注意保暖，避免受涼。此外更要防治各種呼吸道疾病。

三、糖尿病

糖尿病屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，是影響老年人健康的常見(jiàn)病，在發(fā)達(dá)國(guó)家呈下降趨勢(shì)，而一些正由貧變富的國(guó)家糖尿病發(fā)病率呈現(xiàn)驟增的狀況。已經(jīng)患上了糖尿病的老年人，要通過(guò)服藥和生活上的調(diào)節(jié)達(dá)到理想控制。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者的康復(fù)極為重要，這樣可降低血糖，改善體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。

恰當(dāng)用藥對(duì)幫助病人血尿糖達(dá)標(biāo)也不可少�；颊邞�(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，選好藥、用好藥、調(diào)整好藥量，同時(shí)慎防藥物的毒副作用。糖尿病�？漆t(yī)生認(rèn)為必須注射胰島素治療的病人，進(jìn)行定期的療效評(píng)估，以保證血糖長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)。

四、腦中風(fēng)

中風(fēng)是嚴(yán)重威脅老年人生命的重癥之一，在缺乏特效治療的今天，防患于未然就顯得尤為重要。為此，高血壓、糖尿病和高血脂等老年疾病患者除遵醫(yī)囑系統(tǒng)治療外，還必須注意養(yǎng)生之道，提防中風(fēng)發(fā)生。

預(yù)防中風(fēng)首先要戒酒。雖然少量飲低度酒(每日50克)對(duì)于心腦血液循環(huán)不無(wú)裨益，但對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期飲酒則是有害健康的。酒會(huì)加快動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，使腦血管彈性減弱。其次要防便秘。第三，要保持穩(wěn)定的情緒，避免大喜大悲，過(guò)于激動(dòng)會(huì)使血管收縮、心跳加快、血壓驟高，容易發(fā)生腦溢血致死。

一旦家中出現(xiàn)了中風(fēng)患者，家人應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，讓病人平臥在床上，盡快與醫(yī)院或急救中心聯(lián)系。在送醫(yī)院前盡量減少移動(dòng)患者，對(duì)昏迷較深、呼吸不規(guī)則的危重病人，可先請(qǐng)醫(yī)生到家中治療，待病情穩(wěn)定后再送往醫(yī)院。

五、癡呆癥

老年癡呆癥包括記憶障礙、視覺(jué)空間技能障礙、語(yǔ)言障礙、計(jì)算障礙等表現(xiàn)形式，目前還沒(méi)有理想的治療方法。過(guò)去認(rèn)為老年癡呆癥是一種不可抗拒的老化現(xiàn)象，但事實(shí)上年老并不一定癡呆。

除因疾病引起的外，癡呆癥最多見(jiàn)于那些無(wú)所追求、慵懶消極的人。因?yàn)橛媚X少，腦細(xì)胞減少和腦功能衰退都較快，而終身勤奮、長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)的人雖到老年，依然思維活躍，反應(yīng)靈敏。所以進(jìn)入老年后，應(yīng)多活動(dòng)，多與人接觸，主動(dòng)學(xué)些新的東西，給腦細(xì)胞以不斷的刺激，這樣有助于預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。

老年人易患什么疾病?老年人容易患有老年癡呆癥，并且容易患有心腦血管疾病，要做好心血管的保養(yǎng)工作，最好定期檢查身體，老年人需要多活動(dòng)，并且要適當(dāng)曬太陽(yáng)，多與人接觸，并且要加強(qiáng)身體鍛煉。