很多孕婦因為妊娠劇吐而給自己造成了很多麻煩，為了讓自己和腹中孩子能夠得到足夠的熱量補充，她們依舊嘗試多吃一些食物，但是效果卻不見好，那么，遇上妊娠劇吐到底應(yīng)該怎么辦呢?今天，尋醫(yī)問藥小編為大家整理出解決妊娠劇吐的三個辦法。

1、飲食方面，提倡少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。

多數(shù)婦女在懷孕后1～3個月內(nèi)，常出現(xiàn)惡心、嘔吐，特別是在清晨或晚上易出現(xiàn)輕微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴(yán)重，此謂“妊娠反應(yīng)”。有不少人認(rèn)為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐而不進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養(yǎng)供給，對母嬰都不利。

孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生，主要是由于增多的雌激素對胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好一些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，準(zhǔn)備一些餅干，隨時吃一點，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯后，臥床休息20～30分鐘，惡心時再吃幾塊餅干，惡心就會好一些。此外，還要注意調(diào)節(jié)飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類食物如面包、餅干、土豆、米飯等。

2、服用少量維生素B6

許多孕婦早期妊娠反應(yīng)較嚴(yán)重，惡心嘔吐不能進食，醫(yī)生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質(zhì)，沒有壞處，就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的。

由于長期過多服用維生素B6，致使胎兒對它產(chǎn)生依賴性，醫(yī)學(xué)上稱之為維生素B6依賴性。

3、用生姜治療孕婦惡心嘔吐有奇效

中醫(yī)師喜歡將生姜入藥，古方上就有以生姜入藥而抑止孕婦惡心嘔吐的記載。西方也曾做過研究，證明生姜和維生素B6一樣，都可以減少孕婦發(fā)生反胃、惡心、嘔吐，且妊娠早期的每個時段的功效都一樣。

以上就是妊娠劇吐應(yīng)該要注意的三個方面，如果采用上面的方法也不見太大的效果，那么，建議大家到醫(yī)院接受醫(yī)生的建議，必要的時候可能需要住院治療，所以說，孕吐如果嚴(yán)重大家也不要忽視。