在現(xiàn)實(shí)生活中，我們可以看到媒體不斷的在報(bào)道一些孩子因?yàn)樾睦沓惺芰Σ疃�做出了一些極端的行為，還是極端的行為，會(huì)給自己和他人以及整個(gè)家庭帶來(lái)嚴(yán)重的影響，那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何做才能提升孩子的心理承受力呢？

1、進(jìn)行適當(dāng)挫折教育

家長(zhǎng)有必要對(duì)孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃�，鍛煉孩子在因難和挫折面前不低頭的堅(jiān)強(qiáng)意志和性格，并通過(guò)家庭中寬松氛圍營(yíng)造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂(lè)觀與自信。

2、培養(yǎng)孩子競(jìng)爭(zhēng)能力

平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力是21世紀(jì)對(duì)人才素質(zhì)的一項(xiàng)重要要求。家長(zhǎng)需從小對(duì)孩子進(jìn)行平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的教育，培養(yǎng)孩子的趕超精神和自強(qiáng)不息意識(shí)，教育孩子以平和的心態(tài)看成敗，勝不驕、敗不餒。這就要求家長(zhǎng)盡可能多地創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子參與各種競(jìng)爭(zhēng)，并在這一過(guò)程中，注意引導(dǎo)孩子的心態(tài)，讓這會(huì)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)去表現(xiàn)自己的能力。

3、培養(yǎng)孩子的自主性

自立、自主的品質(zhì)對(duì)于在過(guò)份優(yōu)越的環(huán)境中成長(zhǎng)的獨(dú)生子女來(lái)說(shuō)是一個(gè)難題。家長(zhǎng)們首先要做到的是，有意識(shí)地改變觀念，減少對(duì)孩子們的溺愛(ài)與遷就，從小培養(yǎng)孩了的獨(dú)立生活能力，給孩子更多自我鍛煉、自我服務(wù)的機(jī)會(huì)，減少孩子對(duì)父母的依戀和依附，提高孩子對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)能力，這將有助于孩子獨(dú)立性的發(fā)展。其次，樹(shù)立正確的兒童觀、教養(yǎng)觀。在教育問(wèn)題上采取民主的態(tài)度，注重給孩子自主權(quán)，經(jīng)常傾聽(tīng)孩子的觀點(diǎn)，讓孩子在家庭決策中起一定作用，并對(duì)自己的行為和選擇負(fù)一定的責(zé)任，允許孩子取得主動(dòng)并且負(fù)起與年齡相適的責(zé)任。

4、培養(yǎng)孩子社交能力

人際交往是人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式。未來(lái)社會(huì)的許多工作都需要人們通過(guò)協(xié)作去完成，這就必須讓兒童從小就學(xué)會(huì)與他人交往、協(xié)作。家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子在與別人交往的過(guò)程中學(xué)會(huì)自如地表達(dá)自己的意見(jiàn)并處理交往中出現(xiàn)的各種矛盾，讓孩子在不斷的協(xié)調(diào)、適應(yīng)中學(xué)會(huì)如何與他人和諧地相處與協(xié)作。

5、培養(yǎng)孩子自我價(jià)值

首先，利用各種機(jī)會(huì)幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長(zhǎng)對(duì)孩子要有一個(gè)恰當(dāng)?shù)钠谕�值。我們提出的要求必須是孩子�?jīng)過(guò)努力便能達(dá)到的。另外，應(yīng)盡量讓孩子自己解決問(wèn)題。設(shè)計(jì)一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動(dòng)，切不可加以干涉或包辦代替，那會(huì)讓孩子永遠(yuǎn)感受不到成功的體驗(yàn)。

其次，對(duì)兒童的言行提出適度的評(píng)價(jià)，及時(shí)定肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，以積極的、正面的態(tài)度去接納兒童的各種行為。家長(zhǎng)不要吝嗇帶有鼓勵(lì)性的語(yǔ)言，因?yàn)�，成人的評(píng)價(jià)在很大程度上影響著孩子的自我評(píng)價(jià)。在這一基礎(chǔ)上，我們要教孩子學(xué)會(huì)正確的自我評(píng)價(jià)，讓孩子了解自己的長(zhǎng)處與不足，并加以調(diào)整、改進(jìn)。

家庭環(huán)境對(duì)孩子心理素質(zhì)的影響

家庭和諧與否，直接影響著家庭中每個(gè)成員的心理，尤其對(duì)兒童個(gè)性品質(zhì)的形成影響巨大。教育研究發(fā)現(xiàn)，生活在民主和諧的家庭中，孩子文明自尊、勤奮好學(xué)，而生活在爭(zhēng)吵不休的家庭中，孩子性情暴躁、行為放縱、自私、沒(méi)有安全感。因此，父母應(yīng)正確處理家庭成員的相互關(guān)系，以理服人，以情感人，使家庭真正成為孩子生活的溫馨港灣。良好的家庭環(huán)境才是兒童身心健康發(fā)展，形成良好心理素質(zhì)的重要保證。

相反，家庭成員之間如同陌路人，處事自私，爭(zhēng)吵不休，這樣家庭的兒童心理往往不健全，甚至是畸形的，他們對(duì)事情冷漠、偏執(zhí)、不合作。因此要大力提倡家庭美德，正確處理家庭成員的互相關(guān)系，形成良好規(guī)范。要相處和睦，努力構(gòu)建家庭的融洽氣氛，父母說(shuō)話辦事不能以勢(shì)壓人，以情感人，以理服人，以樣教人，充分體現(xiàn)家庭是生活之港灣，這才有助于兒童良好心理素質(zhì)的形成。

父母良好的教養(yǎng)態(tài)度是良好心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵，父母是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，父母的教養(yǎng)態(tài)度和教育方法是直接地影響孩子的行為和心理，兒童良好的行為習(xí)慣就是父母教育的結(jié)果。專橫的封建舊規(guī)家庭教育強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從父母的意志，因此稍有不聽(tīng)從就以懲罰。在這類父母持過(guò)分嚴(yán)厲的教養(yǎng)態(tài)度下，孩子自身缺少自主權(quán)，缺乏自信和獨(dú)立性，或者另一方面會(huì)形成暴戾、橫蠻、撒謊、逆反心理強(qiáng)，并往往會(huì)在捉弄?jiǎng)e人、尋找報(bào)復(fù)中得到心理上的補(bǔ)償和平衡。過(guò)分嬌寵的教養(yǎng)態(tài)度，有求必應(yīng)，家長(zhǎng)只想為兒童提供無(wú)所不到的幫助和保護(hù)。

家庭的重大變故是孩子產(chǎn)生不良心理的重要因素

家庭結(jié)構(gòu)或經(jīng)濟(jì)狀況的改變，由孩子的生活波及到心理，不穩(wěn)定與不安全的情緒也會(huì)給孩子的心理帶來(lái)消極的影響。

因此，讓孩子正視現(xiàn)實(shí)，了解社會(huì)，對(duì)生活有一個(gè)正確、客觀的認(rèn)識(shí)是有必要的。與此同時(shí)，做父母的面對(duì)生活的挫折和競(jìng)爭(zhēng)的壓力，要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，以堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀、無(wú)畏的拼搏精神去激勵(lì)自己、感染孩子，這樣，生活變故的風(fēng)暴才不會(huì)摧垮家庭的堤壩，家庭精神反而會(huì)在挫折中得以洗禮，孩子的個(gè)性也會(huì)從中得以成熟完善。

父母離異造成了單親家庭與重組家庭的出現(xiàn)，家庭結(jié)構(gòu)的瓦解與重組，最受傷害的是孩子。有的孩子成了父母傾訴的對(duì)象、仲裁者或出氣筒，心靈不堪重負(fù)，只能以冷漠或抵觸的情緒武裝自己;有的孩子成了父母爭(zhēng)奪的對(duì)象，而有的成了雙方的遺棄物，孩子由于陰郁過(guò)度而發(fā)展成心理障礙，甚至心理變態(tài)、精神扭曲;有的孩子對(duì)家庭失去信心，在外尋求溫暖，走上犯罪的道路。因此，家長(zhǎng)必須把孩子當(dāng)做一個(gè)獨(dú)立的需要尊重的個(gè)體來(lái)看待，正視家庭的離異與重組對(duì)孩子的不良影響，加強(qiáng)家庭觀念和家庭責(zé)任意識(shí)，為孩子的未來(lái)負(fù)責(zé)。

每個(gè)人的一生都不是一帆風(fēng)順的，如果我們的孩子們面對(duì)生活中的挫折，沒(méi)有應(yīng)對(duì)能力和承受能力，那么孩子一生的發(fā)展會(huì)受到嚴(yán)重的影響甚至?xí)�給家庭帶來(lái)悲劇。