據(jù)國外媒體報道，目前科學(xué)家發(fā)現(xiàn)多數(shù)人的夢境存在著一些相似性，人們會經(jīng)常夢到幾種類似的情節(jié)。多年以來，科學(xué)家試圖揭示這種當(dāng)人們醒來時這種轉(zhuǎn)眼即逝的神秘夢境狀態(tài)，試著尋找這種虛幻與現(xiàn)實(shí)之間的潛在聯(lián)系。

1、從高處摔落或淹浸在水中

人們經(jīng)常會夢到自己從高處摔落，這是一種常出現(xiàn)的夢境，事實(shí)上，往往這種常見普通的夢境卻是最神秘的。在夢境中，當(dāng)你從高處狠狠地摔在地面的一瞬間，你將感受到死亡的來臨，甚至人們在睡夢中將不至一次地體驗著這種終極痛苦，而一覺醒來自己仍健康地活著，但睡夢中從高處墜落死亡的感覺仍十分清晰——自己表現(xiàn)得十分恐懼，摔落時身體在空中快速下降著。有的時候我們還會夢到自己淹浸在水中，溺水而死。此類夢意味著你在現(xiàn)實(shí)生活中正感受到一種不可靠，或者缺少生活的支柱。做這種夢經(jīng)常出現(xiàn)于你在生活中遭受打擊或準(zhǔn)備放棄某事。如果你的睡夢中出現(xiàn)這樣的夢，你應(yīng)當(dāng)評估一下當(dāng)前自己的狀況，并試著尋找能夠戰(zhàn)勝自我的問題根源。處理好之后此類可怕的夢境將不會再出現(xiàn)。

2、某人赤裸身體

在此類睡夢中，你會夢到一些人體一絲不掛赤裸場面、部分身體暴露或穿著不適當(dāng)(比如：穿著暴露的睡衣上班)，有時你會作為一位目擊者，看到另一個人赤裸身體，而你穿著正常的服飾。這種夢境情節(jié)中經(jīng)常表現(xiàn)為某人或自己感到困窘或害羞，但有時也有一種獲得自由的自豪感覺。這種夢暗示著你可能正感覺到過于暴露、處于尷尬局面、易受到攻擊，或者你擔(dān)心自己在現(xiàn)實(shí)生活中過多地暴露自己。值得注意的是，這種夢最頻繁地出現(xiàn)于那些現(xiàn)實(shí)生活中參加結(jié)婚儀式的人們。

3、牙齒損壞或出現(xiàn)脫落

人們在睡夢中夢到牙齒是非常普遍的，經(jīng)常出現(xiàn)的情景是牙齒出現(xiàn)嚴(yán)重的蛀蝕，或是口腔內(nèi)牙齒脫落。有時你會夢到當(dāng)你張開嘴時，你的牙齒便開始脫落。事實(shí)上，現(xiàn)今人們的牙齒都很健康，當(dāng)出現(xiàn)此類夢時你自然會出現(xiàn)情緒上的波動和煩亂，這是很正常的。從基本上講，這種夢暗示著我們擔(dān)憂自己不受到別人的重視和關(guān)注；在更深層次上講，這暗示著你擔(dān)心現(xiàn)實(shí)生活中的困窘或權(quán)力的失去。

4、被怪獸或惡人追趕著

夢到被怪獸追趕是一種可怕的經(jīng)歷，許多人在睡夢中是被一只怪獸或某些可怕兇惡的人追趕著，有時也可能是一種動物在追趕你。你可能非常驚奇地想知道為什么這種夢會是最常出現(xiàn)的夢魘主題。這種夢暗示著某人或某事(某事也可能是朦朧模糊的情緒變化)使你感覺到恐懼和害怕。測試這種恐懼和害怕根源所在的方法是問詢你自己在現(xiàn)實(shí)生活中誰或什么事物最接近于夢境中追趕你的怪獸或動物或相應(yīng)的環(huán)境情況。有時，這樣的夢境是重復(fù)現(xiàn)實(shí)生活中的真實(shí)事件經(jīng)過。