人體內(nèi)藥中的心藥，是妙用無(wú)窮、起決定作用的。中醫(yī)以“心”為人體中的“皇帝”，是人體“最高統(tǒng)治者”。中醫(yī)講“心”，不是單指心臟這個(gè)器官，而是一個(gè)系統(tǒng)，認(rèn)為心主神志，也就是大腦的主管。中醫(yī)的“心”是指大腦神經(jīng)和與之有密切聯(lián)系的心臟這樣一個(gè)大系統(tǒng)（心腦系統(tǒng)）, 是人體的總指揮部。

　　心藥的力量是無(wú)法估量的，可以決定人的生死與健康。在“杯弓蛇影”故事中，客人以為酒杯里有蛇，回去疑心中了蛇毒，從而生命垂危，無(wú)藥可救；而當(dāng)他知曉飲下的不過(guò)是“弓影”而已，便立即恢復(fù)健康�！都t樓夢(mèng)》中的林黛玉，當(dāng)她得知寶哥哥與寶釵結(jié)婚，便魂歸西天，正是心藥不是砒霜?jiǎng)龠^(guò)砒霜，害命于彈指之間。心病還得心藥醫(yī)，此話十分有理。

　　人們應(yīng)該很好地研究心藥，從積極方面去發(fā)揮心藥的醫(yī)療與保健作用。

        第一條不要自傷。就是“勿自傷學(xué)”。不怕外力打擊，最怕自己傷害自己，林黛玉一天到晚以淚洗面，得了肺結(jié)核，當(dāng)時(shí)乃是不治之癥，就自己害死自己，不可能有增福。只要實(shí)事求是，量力而行，不空想，不幻想，一步一個(gè)腳印走路，才不會(huì)自傷。

　　第二是要看破生死關(guān)。“千古艱難唯一死”、“有生便有死”，人總是要死的，人總是怕死，所有的“負(fù)擔(dān)”與“包袱”，幾乎全是由“怕死”而產(chǎn)生。其實(shí)，死有何可怕，只要死得其所，死得有價(jià)值，就毫不可怕。不怕死就不怕死神，不怕病魔，不怕癌魔，就可以最大限度地發(fā)揮心藥的醫(yī)療與保健作用。

　　第三是要征服名利關(guān)。對(duì)于名，不要斤斤計(jì)較，你只要一心為人民做好事，自然而然地就有名了，至于利，人是絕對(duì)不可貪利的，應(yīng)該是只取合法與合理的報(bào)酬，這個(gè)問(wèn)題解決了，你就是高尚的，心藥的作用也就能發(fā)揮了。

　　第四要征服物欲關(guān)。要記住只有你的生命與健康是屬于你自己的，其他一切都是身外之物。億萬(wàn)富翁不過(guò)是財(cái)富的保管員，應(yīng)該利用財(cái)富與權(quán)力多為人民辦好事、辦實(shí)事，才是正確的選擇。人是有欲念的，但欲念應(yīng)控制在合法合理的范圍內(nèi)，不可橫流，不可濫用。

　　為了充分發(fā)揮心藥作用,31個(gè)心你必須知道,這就是開心、放心、專心、粗心、細(xì)心、忘心、記心、好心、救心、強(qiáng)心、富心、明心、覺心、寬心、信心、決心、熱心、耐心、虛心、童心、誠(chéng)心、愛心、有心、恒心、知心、苦心、鐵心、貼心、動(dòng)心、正心、靜心。

　　

　�。�1）開心

　　開心是心藥一寶。要開心首先要胸懷博大，桐城宰相張英有詩(shī)云：“千里修書只為墻，讓他三尺又何妨？萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇。”他有這樣博大的胸懷，就活得開心。開心就要敞開心扉，心里有話要說(shuō)出來(lái)，對(duì)親人、對(duì)朋友說(shuō)，開心地活著，活著就要開心。

　　

　�。�2）放心

　　放心同樣是心藥一寶。有的人的毛病就是不放心，其實(shí)，人不能只相信自己，也應(yīng)該相信他人。要學(xué)會(huì)放心，真正地放下心來(lái)，世界本如此。

　　

　�。�3）專心

　　專心同樣是一味好心藥。有人說(shuō)書法家、畫家長(zhǎng)壽，作家中也有長(zhǎng)壽的，如巴金、丁玲，因?yàn)樗麄儗Ｐ挠谝豁?xiàng)藝術(shù)，精神有寄托、有支柱，生活得很充實(shí)、很有自信、很有趣味，就可以戰(zhàn)勝病魔，強(qiáng)健體魄。

　　

　�。�4）粗心

　　粗心，是缺點(diǎn)，也是優(yōu)點(diǎn)。水至清則無(wú)魚，人要是太精明了，是很難有知交的，也是很難長(zhǎng)壽的。因有粗心，才有細(xì)心，兩者應(yīng)是相互依存的。

　　

　�。�5）細(xì)心

　　細(xì)心是相對(duì)的，對(duì)于人體保健，一定要細(xì)心，對(duì)于疾病也要細(xì)心，在一些關(guān)鍵時(shí)刻對(duì)待關(guān)鍵問(wèn)題更要細(xì)心。

　　

　�。�6）忘心

　　忘心是缺點(diǎn)，也是優(yōu)點(diǎn)。有些東西是當(dāng)忘的，一定要忘。如果你是癌癥患者，我有兩條建議：一是忘掉重病，忘得越徹底、越干凈越好；二是積極治療，越早越好，越堅(jiān)持越好。對(duì)于疾病，忘掉無(wú)疑是仙丹，甚至勝過(guò)仙丹。十二分的忘記，二十四分的治療。忘記是為了治療，治療的藥物是忘記，忘記加藥物等于治療手段，一定可以戰(zhàn)勝病魔。

　　

　�。�7）記心

　　當(dāng)忘必忘，但當(dāng)記必記。既記經(jīng)驗(yàn)也記教訓(xùn)，“前事不忘，后事之師”，尤其是對(duì)保健、對(duì)生命的學(xué)問(wèn)。心病還得心藥醫(yī)，治病要挖根，治根方能根治。心、肝、脾、肺、腎是人體的精華，也是生命與健康的精華，大凡精華之類的知識(shí)，都是不可以忘記的。

　　

　�。�8）好心

　　好人要有一顆好心，一顆善良的、仁慈的、高尚的心，為他人著想勝過(guò)為自己著想。體諒與同情他人，勝過(guò)體諒與同情自己。曹操的“寧可我負(fù)天下人，莫教天下人負(fù)我”，應(yīng)該倒過(guò)來(lái)寫即“寧可天下人負(fù)我，莫教我負(fù)天下人”。要以行善積德為己任，播種幸福的種子，希望他人能從中得到收獲，自己卻不必希望得到酬報(bào)。好心辦好事，好心不可辦壞事。好心辦了壞事，就要勇敢地負(fù)責(zé)，堅(jiān)決地糾正。愿使世界上的人都是好心腸、熱心腸。

　　

　�。�9）救心

　　世界上沒有上帝，沒有神仙，天上也不會(huì)掉“金娃娃”。你生病也好、困難也好，要全靠你自己救自己。朋友、親屬相幫固然好，但那是“外力”，最終還是要靠你自己救自己。救自己首先要救心，醫(yī)好了心病，才能醫(yī)好體病。心里滋生了希望，才能戰(zhàn)勝困難。找到心藥，識(shí)得心病，方能救心，不識(shí)心病、無(wú)法救心。

　　

　�。�10）強(qiáng)心

　　不要靠醫(yī)生打強(qiáng)心針，而要靠自己鍛煉一顆堅(jiān)強(qiáng)的心臟。心強(qiáng)才是真強(qiáng)人，心弱決不能成強(qiáng)人。只有有強(qiáng)心才能戰(zhàn)而勝之，取而代之。為真理而戰(zhàn)，為人類幸福而戰(zhàn)，為戰(zhàn)勝疾病與死神而戰(zhàn)，大公無(wú)私，為民奉獻(xiàn)，才能是真正的強(qiáng)心。英雄之心，永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)，是不可以征服的。
　　

　�。�11）富心

　　此富不是指發(fā)財(cái)之富，而是指精神財(cái)富之富。我總覺得人要學(xué)些生命之學(xué)、性命之學(xué)，即中醫(yī)學(xué)。知識(shí)就是力量，性命之學(xué)應(yīng)是人們最基本的也是最重要的學(xué)問(wèn)。未必人人都能成為醫(yī)生，但決不可成為醫(yī)盲。洪昭光教授有句話：“你才是你自己最好的醫(yī)生。”說(shuō)得妙極了，我完全贊同。富心中重要一環(huán)是中醫(yī)知識(shí)要富起來(lái)，才有健康長(zhǎng)壽的希望。各項(xiàng)保健措施堅(jiān)持不懈，一定會(huì)有效果的。

　　(12) 明 心

　　所謂明心，就是一顆明白道理的心，人要活得明明白白。年輕人不知奮進(jìn)，坐吃“青春飯”；中老年人與麻將為伍，進(jìn)入“四方城”，不識(shí)南北東西，甚至中風(fēng)致殘而死。有些人自傷傾向嚴(yán)重，嚴(yán)重陰陽(yáng)失調(diào)，用自己的雙手扼殺自已，到死也不明白自己是怎樣死的。

　　

　�。�13）覺 心

　　覺心使我想到覺醒，屈原說(shuō)：“眾人皆醉我獨(dú)醒。”其實(shí)，有人能夠覺醒，有人是一輩子也醒不了。人就是應(yīng)該不斷覺醒，文王覺醒而寫《周易》，孔子覺醒而寫《春秋》，沒有覺醒便沒有司馬遷的《史記》。遺憾的是，有些人沒有遠(yuǎn)大的理想，沒有崇高的目標(biāo)，但人活著總是要有點(diǎn)精神的，這個(gè)精神就是要為人類、為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，就是要追求真理，為捍衛(wèi)真理而獻(xiàn)身。

　　

　　（14）寬 心

　　寬心有兩重意義：一是胸懷博大，有理想，有見地，有追求；二是要寬厚待人，宰相肚里能撐船。寬心是長(zhǎng)壽之寶，健康之源，幸福之根。

　　

　�。�15）信 心

　　此兩字十分重要，對(duì)生活、對(duì)工作、對(duì)治病，都要有信心，信心是寶不是草。記得謝晉有名言：“人是要有一點(diǎn)驕傲的。”他所說(shuō)的驕傲，就是信心，要有信心去追求真理。

　　

　�。�16）決 心

　　生活要有決心，辦好事、做實(shí)事要有決心。當(dāng)辦而未辦之事，只有下決心才能辦成。譬如為自己保健或治病，只有下決心才能堅(jiān)持。決心也是長(zhǎng)壽的秘訣，下決心保健，一定能健康起來(lái)，下決心治病，才能治好病。要當(dāng)自己的主人，同樣要當(dāng)死神與疾病的主人。從這個(gè)角度看，決心是一味心藥良藥，一定要好好培養(yǎng)，雷打不動(dòng)地實(shí)現(xiàn)自己的決心。

　　

　　（17）熱 心

　　年輕的人，火熱的心，年老者又何嘗不應(yīng)有“火熱的心”呢？熱心非常重要，只有熱心才能保持青春活力。對(duì)保健與治病一定要熱心，熱心對(duì)自己，熱心助他人。

　　

　�。�18）耐心

　　耐心是長(zhǎng)壽的秘訣，長(zhǎng)壽之人總是很有耐心的。學(xué)醫(yī)的人，搞保健與治病，更要耐心再耐心。對(duì)自己要耐心，對(duì)病人更要耐心。

　　

　　（19）虛心

　　人是不可以驕傲的，尤其對(duì)自己的身體更是絲毫驕傲不得。譬如自己衰老了，不承認(rèn)衰老不行。有位七旬老人，學(xué)過(guò)武術(shù)，自以為身體好，在擺滿建材的路上騎自行車，栽倒在水泥桿上而成為“白癡”，殊為可惜。“有容乃大”，聽取多方面的意見，擇其善者而從之，應(yīng)是每個(gè)人生活的態(tài)度。

　　

　　（20）童心

　　童心是純潔、單純、真誠(chéng)而可愛的。金庸在《射雕英雄傳》中曾創(chuàng)造老頑童周伯通的形象——白發(fā)滿頭卻心如頑童�？鞓肥俏读妓�，可醫(yī)百病。童心，充滿好奇，充滿愿望，擁有童心，才能擁有青春活力。

　　

　�。�21）誠(chéng) 心

　　經(jīng)商要大力提倡誠(chéng)信，養(yǎng)生與保健亦然。與疾病、死神斗爭(zhēng)，要努力做到誠(chéng)心，心誠(chéng)則靈。要誠(chéng)心對(duì)大家，要取實(shí)事求是的態(tài)度，認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，切記不可說(shuō)假話，更不能欺騙大家，不能胡亂吹牛。誠(chéng)心是養(yǎng)生之本，這個(gè)本是大意不得的。

　　

　�。�22）愛 心

　　愛情、親情、友情都要有愛心。人要自愛，更要愛人。愛心是最積極最有效的心藥。用愛心去鼓舞病人求生意志，比什么藥都靈。愛心創(chuàng)造人間幸福，也創(chuàng)造人間奇跡，只有堅(jiān)定的愛心，才有可能戰(zhàn)勝疾病與死神。

　　

　�。�23）有 心

　　提倡做個(gè)有心人，尤其是研究保健治病之道，要時(shí)時(shí)、事事、處處有心。

　　

　�。�24）恒 心

　　恒心是金，其實(shí)，人體保健方法并不在多，只要行之有效一到兩樣就行。慢性病的關(guān)鍵就是要有恒心去治，所謂行百里者半九十，是要努力避免的。很多時(shí)候只要“再堅(jiān)持一下”就離成功不遠(yuǎn)了。

　　

　�。�25）知 心

　　人貴在知心，很難得的是知心的朋友，要努力把病人當(dāng)作知己朋友，這是很重要的知心。人要認(rèn)識(shí)自己是不易的，既要明于知己，也要明于知人。知人要知心，治病更要治心。

　　

　　（26）苦 心

　　大凡要研究學(xué)問(wèn)，不下苦工夫不行，只有“苦心”，才能“孤詣”。就學(xué)問(wèn)來(lái)說(shuō)，人體保健與治病更要嚴(yán)謹(jǐn)，也更要思想解放，不嚴(yán)謹(jǐn)不行，不解放也不行。

　　

　�。�27）鐵 心

　　鐵心與信心相似，但鐵心比信心更有實(shí)用價(jià)值。鐵心就是堅(jiān)忍不拔，毫不動(dòng)搖，只要認(rèn)準(zhǔn)了方向，就再不回頭，也不中途停頓。

　　

　　（28）貼 心

　　要做患者的貼心人，與他們心連心，心貼心。幾乎所有患者的心情都是煩燥而憂傷的。只有貼心才能理解，才能找出治病的辦法，為他們卸掉思想包袱，這才是一味最好的心藥。

　　

　�。�29）動(dòng) 心

　　“流水不腐，戶樞不蠹”，對(duì)自己的心不可封閉，要有青春活力，要勇于善于接受新鮮事物，心的可貴之處是它的活動(dòng)性。

　　

　�。�30）正 心

　　全心全意為社會(huì)、為國(guó)家、為患者服務(wù)，就是正心。不要寄希望于他人的恩賜，而要寄希望于自己的奮斗。

　　

　�。�31）靜 心

　　在任何困難情況下，我都提倡要靜心，只有靜心才能專心。心猿意馬、胡思亂想是最不利于保健與治病的。

　　說(shuō)了31個(gè)心，全是積極調(diào)動(dòng)與運(yùn)用心藥的治病、保健方法，你若能做到這31個(gè)心，即使是沉疴也能治愈。世間有許許多多戰(zhàn)勝癌癥的患者，無(wú)不與積極利用心藥有關(guān)，只有堅(jiān)強(qiáng)的求生意志與扎實(shí)而有效的保健與治病措施，才是癌癥真正的克星。內(nèi)藥治病的力量是強(qiáng)大無(wú)比的，而心藥則是內(nèi)藥之中的君主之藥、關(guān)鍵之藥、寶貴之藥。朋友，你知道嗎？真正的靈丹妙藥就在你身上，就在你心中，就看你如何積極地開發(fā)與利用。