掉黑渣兒的鐵鍋需要趕緊換
幾年前,當不粘鍋第一次傳出可能致癌的消息后,很多人就重新用傳統(tǒng)的鐵鍋來炒菜了。但使用鐵鍋同樣有一些問題需要注意,否則即使是被世界衛(wèi)生組織推薦的中國鐵鍋,也會有對人體健康不利的問題,比如有些人在炒熟的菜上,會發(fā)現黑渣和黑末。
據中國疾病預防控制中心環(huán)境與健康相關產品安全所化學室主任林少賓介紹,耐用是傳統(tǒng)鐵鍋的一大特點,但是用得時間過長,或是清洗不凈,就容易在炒熟的飯菜上出現細小的粉末狀黑渣。這些黑渣是高溫后產生的鐵的氧化物質,對人體可能造成潛在危害。雖然偶爾吃下含有黑渣的食物還不至于立刻使人患病,但是這種物質會沉積和累加,危害人體健康。
產生這種黑渣的原因比較復雜,而且也缺乏相關的研究數據。林主任認為,大概有三個原因,一是與人們的衛(wèi)生習慣有關。有的人刷鍋不是那么干凈,特別是在菜炒煳的情況下,清洗不夠,時間一長,鍋里的雜質與炒菜的油混合,就容易產生黑色的粉末。第二個是烹調的條件,包括所使用的天然氣、不同品牌的炒菜油等。炒菜溫度過高也容易引起黑渣。第三就是鍋本身的質量問題。質量較差的鐵鍋當然更容易出現黑渣。
不論是哪種原因,為了身體的健康,如果您發(fā)現家里的鐵鍋開始掉黑渣,而且在反復刷洗后,還是能在炒菜中發(fā)現黑色的“蹤跡”,就要趕快把鍋換掉。
此外,使用鐵鍋時還有一些注意事項。比如刷鍋完后,盡量將鍋內的水擦凈,可以抹一點食用油,防止鐵鍋生銹。洗鍋時盡量少用清潔劑等化學制劑。不宜用鐵鍋煮楊梅、山楂、海棠等酸性果品。這些酸性果品中含有果酸,遇到鐵后會引起化學反應。煮綠豆也忌用鐵鍋,豆皮中所含的單寧質遇鐵后會生成黑色的單寧鐵,影響吸收。
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