有的人發(fā)現(xiàn)家中的自來水燒開后水垢很多，擔(dān)心這樣對身體健康是否有影響?正是因?yàn)檫@個疑問，所以我們很多人都是不喝自來水的，但是其實(shí)水垢并沒有我們想的那么可怕的。

首先，我們必須了解水垢到底是何物。水垢的主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂等，我國《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》條文中允許有一定量的碳酸鈣(鎂)，即不超過每升450毫克(以碳酸鈣計(jì))。

鈣和鎂作為一種礦物質(zhì)，對我們身體是有一定好處的。比如礦泉水中，也還有一定的鈣和鎂。我們喝入體內(nèi)的鈣鎂離子，一部分會隨著尿液等排出體外，還有一些則在身體里與一些酶和蛋白結(jié)合，產(chǎn)生含鈣蛋白等，對我們骨骼生長、牙齒堅(jiān)固是有好處的。

所以說硬度在國家范圍之內(nèi)的水，沒必要特別地把鈣鎂離子去掉。相反，對于長期飲用純凈水或使用純凈水機(jī)的人，那種不含有任何礦物質(zhì)的純凈水才是非常不健康的水。

那么有水垢的水喝進(jìn)肚子里是否有害呢?實(shí)驗(yàn)證明，即使當(dāng)水垢以固體沉淀物的狀態(tài)進(jìn)入到人們的胃里，在胃酸的作用下，也會被分解成鈣鎂子。所以，只要符合國家標(biāo)準(zhǔn)，燒開的自來水即便有些水垢，人們也可以放心飲用。