夏天空腹不能吃什么？人餓了，并不是什么東西都能吃，有一些東西吃了會(huì)不利于身體。今天小編整理了空腹不能吃的幾樣食物，一起來看看吧！

西紅柿

夏天西紅柿是經(jīng)常見到的食物，無論是做菜還是生吃都非常美味，而且西紅柿富含眾多營養(yǎng)元素，吃完對(duì)身體也很好�？墒且�記住，西紅柿再好，也不能空腹吃。

西紅柿中含有大量的果膠和單寧酸等成分，這些物質(zhì)進(jìn)入腸胃會(huì)與胃酸結(jié)合形成難以溶解的凝膠塊，不但不容易被消化，而且很難排出，容易引起惡心、嘔吐現(xiàn)象，嚴(yán)重傷害腸胃，所以西紅柿應(yīng)該在飯后食用為好。

香蕉

香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì)，有利于消化和通便。是我們生活中經(jīng)常是的水果之一。但不知道從誰開始流傳，說香蕉吃完后既可以頂餓又不會(huì)發(fā)胖，很適合減肥人士食用�？墒�，從健康角度來說，這個(gè)說法大錯(cuò)特錯(cuò)。

肚子餓得時(shí)候，因?yàn)槭强崭�，腸胃里基本上沒有什么食物供消化，這個(gè)時(shí)候吃香蕉，就會(huì)加快腸胃運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，造成胸悶現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞!而且香蕉富含對(duì)心臟有影響的鎂元素，空腹吃香蕉還會(huì)對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，對(duì)身體健康很不利。

西瓜

現(xiàn)在天氣炎熱，很多人會(huì)有食欲不振，然后就會(huì)在該吃飯的時(shí)候不吃飯，選擇買個(gè)西瓜來充饑，認(rèn)為西瓜好吃，而且解暑，吃多了還不會(huì)發(fā)胖，還可以頂餓，于是在各大水果店都可以看到西瓜是夏季最受歡迎的水果�？墒强崭钩晕鞴险娴臅�(huì)有上述所說的功效嗎?

雖然西瓜是消暑解熱的絕佳食品，不過西瓜終究還是屬于“寒性食物”，吃多了會(huì)對(duì)腸胃造成傷害，很多人在夏季吃那么多西瓜結(jié)果導(dǎo)致腹瀉、腹痛，而且西瓜含有大量水，吃多的話就會(huì)稀釋胃里的胃酸，使消化不良、食欲不振的現(xiàn)象更加嚴(yán)重。