技巧:存儲(chǔ)果蔬別犯三個(gè)錯(cuò)
在日常生活中,可能不少人都有這樣的感嘆,剛買回來的水果蔬菜一會(huì)就壞了,小編整理了購買蔬常蔬菜保存問題的三個(gè)錯(cuò)誤”,可供大家參考。
錯(cuò)誤一,存前先把果蔬洗干凈。很多人習(xí)慣把果蔬洗完后再放進(jìn)冰箱,認(rèn)為這樣更有利于儲(chǔ)存,事實(shí)上,這種方法并不值得推薦。因?yàn)楣邘娣湃菀鬃躺?xì)菌,尤其是葉類蔬菜,密封太嚴(yán)水分過多,更容易腐爛變質(zhì)、掉葉。
其實(shí),帶一些濕土更有利于蔬菜保鮮,保存前,只需去掉已經(jīng)變色和腐爛的葉子。為了不弄臟冷藏室,可以包上紙或裝入留孔的袋中存放。生菜和卷心菜這類蔬菜,儲(chǔ)藏時(shí)連帶最外層的葉子一同放入冰箱,食用時(shí)再將其撕掉,用清水洗干凈即可。
錯(cuò)誤二,把所有果蔬混在一起存。有些人認(rèn)為,果蔬儲(chǔ)存無需分門別類,單獨(dú)存和放在一起存沒啥區(qū)別。實(shí)際上,無論是常溫保存還是冷藏保存,都應(yīng)該注意不同果蔬應(yīng)保持一定距離。因?yàn)楹芏喙邥?huì)釋放乙烯,如蘋果、梨、木瓜、香蕉等,而乙烯會(huì)加速果蔬的成熟和老化,若將其他果蔬與此類果蔬放在一起,就容易提早老化、腐爛。
不同種類的果蔬最好分開包裝、擺放。另外,儲(chǔ)存香蕉時(shí),最好用保鮮膜將香蕉的莖部包裹好,這樣能減少乙烯的釋放,延緩變質(zhì)。
錯(cuò)誤三,將果蔬完全密封保存。很多人認(rèn)為,只有將果蔬用保鮮膜緊緊裹住,或者放入密封塑料袋內(nèi),才能讓果蔬處于“無菌”環(huán)境中,保鮮效果才會(huì)好。事實(shí)上,果蔬也需要空間,需要呼吸透氣,密封太嚴(yán)反而會(huì)加速其腐敗。
存放前,先把包裹果蔬的保鮮膜或塑料袋扎幾個(gè)透氣孔,保證其透氣性良好。
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