你為抗衰做過(guò)什么？小編我就經(jīng)常在吃的額方面非常注重，就為了可以讓自己更年輕些。一些有美容、養(yǎng)生、抗衰老功能的藥物，比如維生素c、維生素e……已經(jīng)成為其忠實(shí)追隨者的日常生活必備——每頓飯后必服一顆，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持�？赡阒�道嗎，盲目“抗衰老”可能會(huì)引來(lái)中毒的結(jié)果。

抗衰老藥物：吃多了小心有毒 近十年來(lái)，具有抗衰老功效的藥物層出不窮，由于大劑量和長(zhǎng)時(shí)間服用抗衰老藥物，其導(dǎo)致的毒副反應(yīng)病例日見(jiàn)增多。根據(jù)門診反應(yīng)，下面幾種抗衰老藥物的毒副作用，尤其應(yīng)引以為戒。 維生素e(生育酚)：大劑量(每日超過(guò)100毫克)和長(zhǎng)期服用，可出現(xiàn)各種非特異性不適感。使用超過(guò)6個(gè)月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反應(yīng)。每日用量超過(guò)400毫克，服藥超過(guò)1年，特別是與雌激素并用時(shí)，誘發(fā)血栓性靜脈炎的機(jī)會(huì)大為增加。 維生素c：大劑量服用后，可產(chǎn)生腹瀉，以及導(dǎo)致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸鹽結(jié)石。 青霉胺：長(zhǎng)時(shí)期使用，可刺激腎臟和出現(xiàn)白細(xì)胞減少癥。 微量元素：若人體內(nèi)含量過(guò)高，可造成許多不良后果。含鋅過(guò)多，引起惡心、嘔吐和腹瀉。過(guò)量的鈷，對(duì)心肌具有毒性，引起心力衰竭而導(dǎo)致死亡。硒過(guò)量，引起禿發(fā)、指甲異常、皮膚脫色等;硒中毒，可出現(xiàn)胃腸道功能紊亂、暈眩、無(wú)性欲、疲倦、神經(jīng)過(guò)敏、精神抑郁癥等。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，硒還可以使胚胎發(fā)生畸形。人體含鐵過(guò)多，對(duì)胰腺和性腺產(chǎn)生明顯的不良反應(yīng)。 抗衰老中藥：這類中藥雖以低毒或無(wú)毒而著稱，但也不能濫用。如人參被列為延緩衰老的上品，但大劑量(如每日服人參根3克以上)應(yīng)用，可引起“人參濫用綜合征”。初生兒服用人參0。6-0。9克可引起中毒。鹿茸精注射液，可引起皮疹、過(guò)敏性休克、急性心源性腦缺氧綜合征、心慌、嘔吐、惡心、腹痛、剝脫性皮炎等。丹參注射液可引起月經(jīng)過(guò)多、周身乏力、嗜睡、頭痛、鼻粘膜出血、牙齦出血等。

蜂蜜雖為古今中外長(zhǎng)壽者必服之品，但中毒事故也屢見(jiàn)發(fā)生。何首烏服食后也可發(fā)生陣發(fā)性痙攣、躁動(dòng)不安，甚至呼吸麻痹。部分抗衰老中藥的復(fù)方制劑，長(zhǎng)期服用也應(yīng)謹(jǐn)慎。雙寶素(含人參和蜂乳)過(guò)量服用可使中樞神經(jīng)處于極度興奮狀態(tài)，易致躁狂癥。六味地黃丸可引起蕁麻疹型藥疹。參茸衛(wèi)生丸的傳統(tǒng)配方中含有朱砂，久用可致汞中毒。

為了避免發(fā)生不良反應(yīng)，要做到：

1)正確施補(bǔ)，按需服用。 要請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)本人的具體情況，選擇抗衰老藥物的品種和用量。做到補(bǔ)勿過(guò)偏，補(bǔ)而勿濫。

 2)若自行選擇品種，一定要了解有關(guān)藥物的適應(yīng)范圍、服用劑量、禁忌以及可能發(fā)生的毒副反應(yīng)等知識(shí)，以免誤服和超劑量，引起不良后果。

3)服藥期間要注意用藥反應(yīng)，如出現(xiàn)藥疹、發(fā)熱、惡心、嘔吐、頭暈等，應(yīng)立即停藥，找出原因，對(duì)癥處。

通過(guò)上面的介紹，我們知道了抗衰的重要性，所以不管我們處于一個(gè)什么年紀(jì)都要學(xué)會(huì)如何抗衰，尤其是上了年紀(jì)的女人，時(shí)光會(huì)倒影在你的臉上嗎，時(shí)刻提醒你應(yīng)該多注重抗衰啦。