癌癥是我們生活中健康的第一大殺手的，所以我們很多人都是應該在飲食中注意的，而生活中就要有各種的抗癌飲食的，但是很多的抗癌飲食都是謠言的，下面我們就給大家說說抗癌飲食中的謠言有哪些吧。

謠言一：腫瘤患者應少吃，以免“喂大”腫瘤

對于要不要給予腫瘤患者足夠的營養(yǎng)，國際上已經(jīng)給出了明確的答案：腫瘤患者獲取營養(yǎng)后，其正向作用是可以肯定的。當患者有了足夠的營養(yǎng)做支撐，再配以藥物治療、化療、放療和手術，可以使患者抵抗腫瘤的能力變得更強大、更堅實。所以我們鼓勵患者盡可能保證營養(yǎng)狀況，做到能吃、善吃、多吃。而想達到“喂養(yǎng)患者，而不是喂養(yǎng)腫瘤”的目的，脂肪供給能量較糖供給能量有優(yōu)勢：研究發(fā)現(xiàn)，腫瘤組織比人體更容易搶奪到由主食、甜食提供的糖分物質(zhì)，作為能量需求;而由于腫瘤組織缺少利用脂肪的酶，由魚等肉類提供的脂肪更多的是被人體利用了。所以對于癌癥患者的供能，需要糖分比重下降、脂肪供給增加。而當患者無法進食時，需給予腸內(nèi)營養(yǎng)。

謠言二：煲湯高營養(yǎng)，多喝總沒錯

認為喝肉湯可以“補營養(yǎng)”是人們長久以來的一個大誤區(qū)。此點無須爭論，大量研究證明，肉湯里面的營養(yǎng)價值不足肉本身的一成。湯的主要營養(yǎng)全部來自于原料，原料中有水溶性的營養(yǎng)素和非水溶性營養(yǎng)素，水溶性維生素C、礦物質(zhì)會少部分進入湯中，非水溶性的蛋白質(zhì)90%至93%仍留在肉里，湯里僅有一些“氨基酸碎片”，湯的營養(yǎng)素含量不足總量的10%。所以，煲湯并非高營養(yǎng)，喝湯來補充的營養(yǎng)素極微。正確的方法是每餐保證能量、蛋白質(zhì)、維生素與膳食纖維這四種營養(yǎng)素的攝入：1能量：每餐都要有主食，但避免粗纖維、油炸主食;2蛋白質(zhì)：來自魚、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品;3、維生素與膳食纖維：新鮮的蔬菜水果、適當?shù)拇旨Z和菌類。建議癌癥患者每周食用三次海魚，每次三兩;每天二兩紅肉、一兩豆制品，一斤青菜，一至二兩蘑菇。

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