近日一項(xiàng)研究顯示，每天喝點(diǎn)酸奶，在一定程度上可以緩解花粉過(guò)敏癥。

研究人員把89名過(guò)敏性鼻炎患者分成兩組，讓其中44人每天食用含50毫克乳酸菌的食品，而另外45人則食用不含乳酸菌的食品。

在為期6個(gè)月的調(diào)查期間，研究人員分別記錄了患者打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的頻率，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不食用乳酸菌的一組人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴(yán)重了，而另一組每天食用含50毫克乳酸菌食品的人，卻沒(méi)有太大變化。