夏日特發(fā)性頭痛可不藥而愈 預(yù)防是關(guān)鍵
頭痛是我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ姲Y狀，但是有些頭痛一到夏天就發(fā)作，夏天過后又不治而愈，這種頭痛是夏日特發(fā)性頭痛，需以預(yù)防為主：保證充足睡眠，合理飲食勿貪涼。以下四種頭痛都屬于夏季特發(fā)性頭痛：
冰淇淋性頭痛
少數(shù)人在吃冰淇淋或吹空調(diào)后，會出現(xiàn)頭痛癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為冷刺激性頭痛，也叫冰淇淋性頭痛。其發(fā)病機制可能與冷飲對舌和口腔粘膜的冷刺激反射性引起顳動脈痙攣，當(dāng)痙攣達(dá)到最大限度時，就轉(zhuǎn)為被動性擴張，血流沖擊動脈壁上痛覺神經(jīng)末梢有關(guān)。
對策
遠(yuǎn)離寒冷的環(huán)境，少吹空調(diào)，少吃或不吃冷飲;頭痛發(fā)作尚不很嚴(yán)重時，可用手反復(fù)進行局部按摩，以減輕疼痛。
疰夏性頭痛
這是一種典型的季節(jié)性頭痛，一到夏天就發(fā)作，入秋之后，不治而愈。這種頭痛多發(fā)生于氣溫突升的初夏和氣溫超過37℃的酷暑時節(jié)，并伴有食欲減退、低熱、全身乏力等不適，多因植物神經(jīng)功能紊亂所致。
對策
搞好室內(nèi)降溫，保證充足睡眠，清淡飲食，多吃蔬菜、水果。
低顱壓性頭痛
夏季氣溫高，人體為了散熱大量出汗，因而丟失了大量的水分，如果此時不及時補水，人體就會脫水，腦脊液亦隨之減少，導(dǎo)致顱內(nèi)壓力下降，使得腦部的神經(jīng)根和血管受到牽拉而出現(xiàn)頭痛癥狀。
對策
預(yù)防的關(guān)鍵是要及時補充水分。臥床休息時，采取低枕或無枕臥位，以保持頭的低位，為了消除和減輕脫水，可輸入一定量的生理鹽水。
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