我們知道對于糖尿病的患者，我們飲食控制是一個很重要的方面的，但是我們有很多錯誤的飲食控制的方法也是會影響我們的健康的，下面我們就給大家說說哪些飲食控制的方法會影響健康吧。

多吃堅果類食物飽腹

患者花生、瓜子不離口，認為這樣可減輕饑餓感。殊不知，這些堅果類食物除含豐富的蛋白質(zhì)外，還有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入，不僅使熱量大為增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通過異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖，不利于病情的控制。所以，吃花生、瓜子要計算量，要減少油的攝人。

少吃糧食多吃魚

糖尿病飲食療法提倡平衡蛋白質(zhì)，多食用食物纖維，低糖、低脂、低鹽，過多的進食肉類會使總熱量增加。另外，過多的蛋白質(zhì)攝人會使腎小球過濾率增加，加重腎臟負擔，并可引起高尿酸血癥。

得了糖尿病，不敢再吃水果

糖尿病應(yīng)當合理平衡的飲食。水果中含有很多微量元素，如鉻、錳，對提高體內(nèi)胰島素活性有很好的幫助作用。在血糖得到控制的情況下，適當進食各種水果對人體是很有裨益的。

過度節(jié)食、全素食甚至“辟谷”

開始時因熱量攝人減少，使血糖、尿糖暫時下降，但隨后由于營養(yǎng)素攝入不足，人體活動的能量只能由身體的脂肪分解而供給，其中的產(chǎn)物為酮體，故會引起酮酸中毒癥，嚴重者可危及生命。此法不可取。

限制飲水

有些患者因發(fā)病初期有多飲、多尿癥狀，就限制飲水，這是不妥的。口渴是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分，所以，渴就應(yīng)飲水，不必限制。否則，會引起脫水或高粘血癥。

如果你想及時有效的保證我們健康，那么我們在飲食上就要注意上面的幾個問題，這些飲食控制的方法都是錯誤的，所以糖尿病患者不要輕易的嘗試的。

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