生活節(jié)奏緊張，我們經常的使用電腦，加上不良的坐姿，那么會導致脊椎病、頸椎病的發(fā)生。調查顯示，在就診的患者當中，女性朋友占了很大的比率，那么為什么女性朋友更容易患上脊椎病呢?下面我們就為大家分析一下女性患脊椎病的原因及防治措施!

女性患脊椎病五種原因

女性容易患脊椎病主要有以下五種原因——

(1)生育前后激素改變

在孕晚期，孕婦會分泌兩種激素———孕酮和松弛肽，它們會讓骨盆韌帶松弛，以便胎兒順利娩出，而頸椎、腰椎、胸椎等韌帶也因為激素水平的增加而處于松弛狀態(tài)，關節(jié)的穩(wěn)定性減弱，而隨著胎兒逐漸增大，胸腰骶椎負荷增加，如果輕微扭傷或姿勢不良，很容易發(fā)生脊椎錯位。

再加上女性在分娩時如果順產要消耗大量體力，如果剖宮產，則需接受麻醉，這兩者都可能影響脊柱的穩(wěn)定性、誘發(fā)關節(jié)錯位。生產后，母親們要抱孩子、要喂奶，睡姿、坐姿不注意都很容易患上頸椎或腰椎相關疾病。

(2)更年期

年輕人的肌肉、韌帶彈性好，脊椎穩(wěn)定性好。女性在50歲左右就進入了更年期，雌激素水平下降，身體全面退化，椎間盤水分減少，變扁(引起個子變矮)，而韌帶不會變短，由原來的繃緊變得松弛，在生活中對脊椎保護不當，就容易發(fā)生關節(jié)錯位。

(3)家務勞動多

中國傳統(tǒng)女性在完成一天的工作后，往往擔負著操持家務的任務，而做家務、拖地、洗碗、搬東西時姿勢不當易誘發(fā)脊椎疾病。比如洗碗的時候，脊柱的椎間盤受到的張力大，時間久了，腰就會痛。

(4)穿高跟鞋

穿上高跟鞋后，女人挺胸提臀，優(yōu)化了身材比例，看起來腿長性感，但是高跟鞋卻會讓女人的身體重心向前移，腰曲加深，若過度必然造成骨盆前傾，腰部力學結構改變，脊柱的受力點發(fā)生改變，除加速脊柱的退行性改變外，還會影響周圍的神經、血管和肌肉，易引起脊椎疾患。長期穿高跟鞋的女人，必定會腰痛。

(5)穿露肩裝

在夏季，女性經常穿吊帶裙、露肩裝，但是在中醫(yī)看來，肩部受涼易誘發(fā)脊椎病。因為肩部只要一邊受涼，兩邊肌肉力量不平衡，脊椎就會受牽拉而變形，誘發(fā)關節(jié)錯位。所以，盡量還是少穿吊帶裙，尤其是在空調房里。在睡眠時抵抗力下降，更要保護頸肩不受涼。