我們都知道糖尿病有很多的并發(fā)癥，糖尿病腎病就是常見的一種，臨床上年輕一族患上糖尿病腎病的人群是越來越多，專家介紹，不良的生活習慣是引發(fā)了疾病的發(fā)生根源。

1、應酬多了

大多中青年“應酬族”吃得多、坐得多、動得少，加之平時不注意控制飲食，大吃大喝，容易導致營養(yǎng)過剩，促使胰島每天都在過度工作。久而久之，胰島負擔過重，導致血糖不能正常控制，結(jié)果在“應酬族”中糖尿病患者明顯增多。

2、零食過多

年輕人喜歡用零食“加餐”的習慣，其實是患糖尿病或糖代謝異常的一個很大隱患。像瓜子、核桃、花生米、果脯以及話梅等，過量多吃，只吃不動，其高熱量、高鹽分等，都可能成為糖尿病的誘因。經(jīng)常吃這些零食的人，很容易導致人體肥胖致使糖尿病腎病的發(fā)病。不僅如此，很多咸味零食中所含的鹽分也相當高。

3、與抑郁相關(guān)

現(xiàn)代快節(jié)奏生活和高強度工作，迫使白領(lǐng)白天承受巨大的工作壓力，晚上還得熬夜，得不到充分休息，因此絕大多數(shù)的白領(lǐng)長期處于“神經(jīng)緊繃”的狀態(tài)，心理壓力非常大，成為糖尿病腎病的發(fā)病的高危人群。