糖尿病患者切忌壞習(xí)慣：自行摳雞眼致創(chuàng)面擴(kuò)大
糖友還需要避免一些不良習(xí)慣。
1.小問(wèn)題等一等。記住，“足下無(wú)小事”，糖尿病患者出現(xiàn)傷口恢復(fù)時(shí)間往往是健康人的1倍以上，即便是小傷口也要盡快處理。有傷口時(shí)還去運(yùn)動(dòng)更不應(yīng)該。
2.自己動(dòng)手。有的糖友長(zhǎng)了雞眼，痛癢不適，忍不住就要摳一摳，殊不知稍有不慎就會(huì)使創(chuàng)口變大。正確的做法是找專業(yè)的足科醫(yī)生處理。
3.蹺二郎腿。糖尿病患者末梢血管循環(huán)較差，長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿無(wú)異于雪上加霜。適當(dāng)抬高下肢能促進(jìn)靜脈回流。多揉腿肚，以疏通血脈增加腿部肌肉力量。(楊立春、鄭丹)
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