春季天氣變幻不定，忽冷忽熱，稍不注意就會(huì)感冒咳嗽，很多人在患咳嗽之后一般會(huì)選擇吃藥打針等，極少會(huì)想到用按摩的方法來(lái)解決按摩。其實(shí)通過(guò)對(duì)穴位的按摩，達(dá)到刺激的效果就可以治療咳嗽。

刺激位于胸骨切跡上緣正中凹陷處的天突穴，可以止咳化痰，減輕喉嚨疼痛。按壓天突穴時(shí)，指頭先彎成鉤狀，然后將指尖抵在穴位上往下(肛/門方向)按壓，注意不要太過(guò)用力。天突穴位于頸根部胸骨切跡上緣正中凹陷處。臉朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下(肛/門方向)輕輕地按壓1至2分鐘。

位于下頜正下方凹陷處的上廉泉穴有止咳、舒緩喉痛的作用，按壓穴位的同時(shí)，讓頭部做上仰下俯的運(yùn)動(dòng)，更可以提高功效。長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽，會(huì)傷到肺功能，使身體變得衰弱，故需充分的休息，飲食營(yíng)養(yǎng)攝取均衡，使身體盡早康復(fù)。

上廉泉穴位于離下頜下方一橫指寬的正中線上，亦即舌骨與下頜緣之間的凹陷處。用拇指指腹抵在穴位上，朝上方輕輕按壓，基余四指微握，按壓穴位的同時(shí)，頭部慢慢做上仰下俯的還動(dòng)20至30次。

經(jīng)常吃藥打針對(duì)人體副作用極大，而且會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，以后我們?cè)侔l(fā)生咳嗽的時(shí)候，我們盡量不要打針吃藥，按照專家教的方法來(lái)進(jìn)行穴位按摩同樣也可以治療咳嗽。