穴位是中醫(yī)中的一種稱謂，中醫(yī)專家指出手上的穴位也很多，常常按摩手上的幾大穴位更有助于防病養(yǎng)生。

少商穴

是人體肺經(jīng)最末的一個穴。在拇指上，是肺經(jīng)的經(jīng)氣傳入大腸經(jīng)的起始處。肺經(jīng)的經(jīng)氣從胸腔走到這里時，已呈微弱之勢，所以稱為少商。常用于治療肺炎、扁桃體炎、中風、昏迷、精神分裂癥等。

商陽穴

手陽明大腸經(jīng)起于商陽穴，為手陽明大腸經(jīng)的井穴。該穴位于人體的手食指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸。主要治療耳聾，齒痛，咽喉腫痛，頜腫，青盲，手指麻木，熱病，昏迷等疾病。要按摩少商穴位，可以找一根棉棒，或者將牙簽倒過來，或者用筆的尾端，只要是圓鈍頭的東西都可以為我們所用。

中衡穴

中衡穴位于中指。中指對應心包經(jīng)絡及五官、肝臟。常按摩此養(yǎng)生穴位及整個中指，主治肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈等癥。

關沖穴

在手無名指末節(jié)尺側，距指甲根角0.1寸處。此養(yǎng)生穴位為急救穴之一，主要功效為瀉熱開竅，清利喉舌，活血通絡。其主治病癥為：一是頭面部疾�。侯^痛，喉炎，結膜炎，角膜白斑等癥;二是其他疾�。耗X血管病、熱病、小兒消化不良等。

少澤穴

此養(yǎng)生穴位位于小指末節(jié)尺側，距指甲角0.l寸。治療熱癥，通常刺血方法比較好。咽喉痛、發(fā)燒、牙腫點刺，滴一滴血就可緩解。需注意的是，此穴位不適合按摩。