中醫(yī)一向認為，“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎”，人體五臟失調會引起不同情緒反應，反之，情緒又會影響五臟。而中醫(yī)診病講究“望、聞、問、切”，這里面的聞不僅包括聞氣味，還包括聽聲音，“吼、笑、歌、哭、呻”這五種帶有情緒的聲音，對應著人的五臟，即肝吼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻，能反映出人體的健康情況。

“怒吼”不止是修養(yǎng)問題

經常大呼小叫或是唉聲嘆氣的人，并不一定是個人的修養(yǎng)問題，極有可能是肝臟不健康了。那些常住精神病院里的病人，經常大呼大叫的，他們的脈象往往洪大而疾，這就是肝陽上亢的典型脈象之一。生活中精神正常的人，如果表現出以上這兩種情況，并不一定是說精神出了問題，往往是肝的陰陽失去了平衡。肝陽上亢者，除了大呼小叫外，一般還伴有眩暈耳鳴、心悸健忘、失眠多夢、口苦咽干等癥狀;而那些肝郁氣虛者，則還會出現身體乏力、不喜歡說話、容易出汗等癥狀。

專家建議：這類人群可以常吃山楂、蘿卜、茴香、蓮藕等疏肝行氣的食物來調理。

愛笑的人不見得心情開朗

如果您是心氣充足的人，碰到一些好笑的事情，自然會笑得十分爽朗，這樣適度之笑，無疑對心神和身體都有好處�？赏�往有的人愛笑，卻是一種掩飾、一種勉強或職業(yè)需要。就這類人而言，也許他們本來就不愛笑，緣于種種原因不得不經常笑，這反而會使得他們本來就不充足的心氣耗損得更厲害，值得警惕的是，在這些人的笑聲背后，常常隱藏著疾病的隱患或抑郁的前兆。

為什么有些笑星年紀輕輕心臟就有了問題，排除了生活習慣、飲食習慣等因素之后，最重要的原因就是這些笑星要經常努力地制造笑聲，從而耗損了太多心氣。

專家建議：按理說喜悅情緒本來是有益健康的，但喜悅的情緒也要適度，如果過分了就可能傷害身體。平常注意多吃點大棗、龍眼肉、蓮子等，可達到補心氣、養(yǎng)心神的作用。

歌唱的好壞全靠“脾氣”

人們都會認為一個人唱歌余音繞梁表示他“中氣十足”。中醫(yī)上把脾也叫做“中元”，唱歌時所運用到的就是脾氣。一個人脾氣盛，則唱歌嘹亮、底氣足;假如脾氣虛，則可能五音不全，聲音出不來。