女性在經期可以按摩嗎?女性都會有這樣的體會，月經期間容易感到渾身疲憊，中醫(yī)專家指出可能是由于缺乏鈣質引起的四肢無力現(xiàn)象。這時候很多女性便想通過按摩來緩解這種疲勞現(xiàn)象。那么經期可以按摩嗎?

女性保健專家指出經期按摩會增加月經量，尤其要避開足部按摩。人們都知道，足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會增加月經量，給身體帶來危害。

中醫(yī)養(yǎng)生專家說，好的保健方法、好的治療方法要辨癥而行。足底按摩的功效的確很好，但有一點要提醒大家注意，那就是并不是所有人群都適宜做足底按摩，根據醫(yī)生的建議，內臟出血、皮膚出血者、心臟病、高血壓患者，以及月經期、妊娠期婦女都不宜進行足底按摩。

此外，女性經期不適主要可能還是與內分泌紊亂有關，人們還應該從根本上治療。再有，即便是平時，由于人體的足部穴位豐富，到外面進行足部按摩時，按摩師們的醫(yī)療技術不等，萬一遇到不專業(yè)的人，按摩也起不到好的作用，因此還不如不做的好。

到這里如果有人問你經期可以按摩嗎?回答當時是最好避免足部按摩，保證女性月經期間健康。

相關閱讀：怎么治療幾種常見的月經病

好文推薦:

想要健康百歲嗎 中醫(yī)為您揭秘>>>

擺脫夏季悶熱煎熬 小編來支支招>>>

預防“電腦脖” 你hold住了嗎>>>

你有“怨婦”的潛質嗎>>>

你的男人到底“行不行”？>>>

嘴唇為深紅色預示體內火大>>>