進(jìn)入性生活不僅是男性渴望的事情，也是女性都很向往的美好事物，但是長期不變的性生活會(huì)使女性失去對(duì)于性愛的興趣，從而變的性冷談。性冷淡會(huì)使夫妻之間的生活變的不太和諧，所以如果出現(xiàn)了性冷淡的現(xiàn)象一定要及時(shí)解決。那么，有哪些方法可以解決呢?

什么是女人性冷淡

作為性功能異�；蛘系K之一的性冷淡，也稱性感缺乏或陰冷，是女性常見的性功能障礙。主要表現(xiàn)為女性缺乏性欲，對(duì)性生活沒有要求，對(duì)性交表示冷漠、不喜歡或厭惡，在性交時(shí)感到焦慮、不適或疼痛。

在大多數(shù)地方，超過25%的女性有過或仍有性冷淡現(xiàn)象。只有少數(shù)女性幾乎每次性交都能達(dá)到高潮，約有半數(shù)的女性則或多或少都有過未達(dá)到性高潮的經(jīng)歷。

女人性冷淡的原因

心理陰影影響大

部分的女性出現(xiàn)性冷淡問題，有可能是因?yàn)樵谛睦砩蠈?duì)于性留下了不好的印象，陰影長期存在于心里，對(duì)性愛排斥，自然對(duì)于性愛的欲望就會(huì)下降。這種情況有可能是因?yàn)樾�時(shí)候受到過不正當(dāng)?shù)那址�，例如兒童性侵、或者小時(shí)候被成年人侵犯過，這樣的行為都會(huì)在小孩時(shí)期的心理上留下陰影。

還有一種原因是因?yàn)樵诔跻沟臅r(shí)候，男性在性愛方面上表現(xiàn)得太過于粗暴，讓女性對(duì)于性愛留下了痛苦、折磨等的印象。從此對(duì)于性生活就沒有好感，只有害怕，然后對(duì)性愛產(chǎn)生排斥的心態(tài)。

接受錯(cuò)誤的性愛觀念

對(duì)于部分的女性來說，長大成人之后出現(xiàn)性冷淡問題，很有可能是因?yàn)閺男【徒邮芰隋e(cuò)誤的性愛觀念。例如生活在一個(gè)非常傳統(tǒng)的家庭里，有嚴(yán)格的長輩一直教育，性是錯(cuò)誤的、一個(gè)好女人是不應(yīng)該喜歡性生活、和男人發(fā)生性關(guān)系是一件非常可恥的事情等等。當(dāng)一個(gè)女人從小就接受了這樣的思想，長大之后有了正常的性欲望之后，自然就會(huì)努力的克制，時(shí)間長了很自然的就發(fā)展成為了性冷淡。

這樣的女性即使有了正常夫妻生活，在過性生活的時(shí)候，往往也會(huì)顯得非常的拘謹(jǐn)、壓抑，例如不會(huì)有任何的主動(dòng)性，全部都由對(duì)方做指導(dǎo)，甚至連性愛的快感也會(huì)被壓抑，整個(gè)性愛過程非常的死氣沉沉。性愛質(zhì)量絕對(duì)難以保證。

害怕懷孕

部分的女性在性愛中因?yàn)樘�過于擔(dān)心懷孕導(dǎo)致整個(gè)性愛過程中擔(dān)心的心態(tài)占了一大部分，無法投入到性愛中，逐漸的也就導(dǎo)致性欲的下降問題。暫時(shí)沒有懷孕的計(jì)劃或者曾經(jīng)有過人工流產(chǎn)史，這些原因都會(huì)導(dǎo)致女性過分擔(dān)心懷孕的問題。如果發(fā)現(xiàn)自己每次在性生活中都無法完全的投入的話，應(yīng)該盡快的正視這個(gè)問題，任由其自由的發(fā)展的話，最終心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致問題越來越大。

夫妻感情生變

女人的性都是建立在愛之上的，有愛才能有性。所以如果當(dāng)夫妻之間出現(xiàn)了感情上的問題的話，女人的性欲也就暫時(shí)性的減退，這種情況屬于選擇性的性冷淡。夫妻感情問題處理好之后，自然也就消失了。性生活和諧來源于夫妻感情和諧，是有一定的道理的。

性欲望是所有動(dòng)物正常的生理需求，男女之間健康的性愛是感情的升華，有益身心的健康。暫時(shí)性的出現(xiàn)性欲低下的問題并不可怕，夫妻雙方要做到開誠布公，互相幫助，互相的尊重，才能收獲到和諧的性愛。

女人性冷淡該如何調(diào)理?

1、飲食調(diào)理

韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補(bǔ)腎強(qiáng)欲功效的食物宜多吃。

2、食療偏方

①春溫湯

人參15克，巴戟天15克，白術(shù)15克，杜仲15克，破故紙9克，肉桂3克，菟絲子15克。水煎服，每日1劑，日服2次。

②升陽燥濕湯

高良姜3克，干姜3克，郁李仁3克，甘草3克，陳皮1.5克，黃芪1.5克，白葵花0.9克，柴胡0.9克，升麻0.9克。水煎服，每日1劑，日服2次。

③滋陰潤燥湯

女貞子30克，旱蓮草30克，何首烏30克，枸杞子15克，巴戟15克，麥冬12克，山萸肉12克，陳皮3克。水煎服，每日1劑，日服2次，6天為1療程。

④桂心湯

桂心12克，煅牡蠣12克，芍藥12克，龍骨12克，炙甘草12克，大棗12枚，生姜15克。上為粗末，水煎服。

3、穴位按摩

患者仰臥，術(shù)者用手掌順、逆時(shí)針摩小腹部，各30次。點(diǎn)按氣海、關(guān)元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位，術(shù)者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側(cè)背部京門穴下方5—10分鐘。再仰臥，術(shù)者以兩手四指自患者內(nèi)上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經(jīng)陰包至膝下陰陵泉穴處止，反復(fù)3—5遍。

天然藥草，蜜蜂花粉、透納樹葉、洋萊棄、鋸形葉棕櫚、四伯利亞人參等對(duì)于性欲低下都有一定療效。

以上就是女性容易出現(xiàn)性冷淡的幾個(gè)主要原因，其實(shí)出現(xiàn)了性冷淡也是一件很平常的問題，不需要擔(dān)心，還有些人逐漸對(duì)性生活要求減低或完全缺乏。