自慰是用手撫弄自己的生殖器官滿足性欲的行為，生活中大多數(shù)男性朋友都有過自慰的經(jīng)歷。自慰行為從一定程度上能緩解緊張的情緒以及性壓力的釋放。有的人認(rèn)為自慰是一種不好的習(xí)慣，其實(shí)只要適當(dāng)?shù)陌盐斩�，自慰�?duì)人體是有一定好處的。

一方面，當(dāng)一個(gè)男性較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不發(fā)生射精行為時(shí)，精囊會(huì)持續(xù)處于一種滿盈的高張力狀態(tài);另一方面，一個(gè)性發(fā)育正常的男性，會(huì)不可避免地經(jīng)常有性沖動(dòng)的發(fā)生，生殖系統(tǒng)同樣隨著每次性沖動(dòng)而發(fā)生相應(yīng)的變化。

男子每次性興奮時(shí)，前列腺和精囊都發(fā)生高度充血，直到射精后才可逐漸恢復(fù)正常。患了前列腺炎的患者也是如此。

因此，完全沒有射精行為，恰恰不利于前列腺炎癥狀的消除。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及性心理學(xué)家的研究認(rèn)為，正常的自慰有一定的積極意義，從某種意義上講如同過夫妻生活。

因此，對(duì)于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因不能過上正常夫妻生活的患者，適當(dāng)自慰是有好處的。

這里我們將適度的自慰看作適度規(guī)律的夫妻性生活。

同樣的道理，頻繁自慰如同頻繁的夫妻性生活，將使前列腺長(zhǎng)期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能會(huì)受到嚴(yán)重的影響，可能成為誘發(fā)前列腺炎的原因。

另外，自慰者情緒激動(dòng)而且緊張，四周環(huán)境稍有異常變化就戛然而止，達(dá)不到射精的效果而出現(xiàn)反復(fù)發(fā)生的前列腺和精囊充血、靜脈血淤積，必然誘發(fā)難以治愈的前列腺炎和精囊炎。

但是，一定要熟悉到，即使存在長(zhǎng)期頻繁自慰習(xí)慣的人，也不一定都將最終導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生，自慰是否過頻的界定以及個(gè)體的抗病能力存在明顯的個(gè)體差異，況且多數(shù)未婚男性的自慰頻度并沒有他們自己擔(dān)心的那樣“頻繁”。

所以，只要把握一定的自慰頻度，是不必?fù)?dān)心自慰誘發(fā)前列腺炎的，而且適度的自慰還可以幫助清除前列腺液，緩解前列腺的淤積，對(duì)保護(hù)或恢復(fù)前列腺功能具有一定的積極意義。

另外，對(duì)自慰有依賴性的男性朋友要從心里上對(duì)自慰有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，也不要過于有“負(fù)罪感”，平時(shí)多參加一下社交活動(dòng)，多加強(qiáng)鍛煉身體，盡量不要一個(gè)人獨(dú)處，時(shí)間久了慢慢就會(huì)養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。

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