佩戴各種耳機聽音樂的男男女女隨處可見，用手機聽歌已經(jīng)成了年輕人的一種時尚，殊不知在我們沉浸在美妙音樂的同時，我們的耳朵健康正在遭受著嚴峻的考驗，這里小編提醒耳機族們要注意保護聽力哦。

“耳機族”耳聾或提前30年

酷愛搖滾音樂的小貝時常耳朵里塞著一副耳機，特別是在商場、地鐵等聲音嘈雜的場合，為了讓自己聽得更清楚，她還會有意識地把聲音調(diào)高。晚上回到家中看電視 時，聲音總是開得很大，自己還渾然不覺。直到有一次家人問她：“這么大的聲音，連耳朵不好的老人家都受不了，你的耳朵吃得消嗎?”后來在體檢中經(jīng)醫(yī)生診斷，她被確診為感音神經(jīng)性耳聾，聽力衰退程度已經(jīng)很嚴重。

大學(xué)生小陽由于學(xué)習(xí)壓力過大，出現(xiàn)了失眠的情況，聽說聽音樂可以治療失眠，于是她每天晚上睡覺前都戴上耳機聽一陣子，常常音樂還在放著，她卻已經(jīng)睡著了。失眠有了好轉(zhuǎn)，然而很快，她卻發(fā)現(xiàn)自己開始有耳鳴的現(xiàn)象，聽東西也時常不清楚，要別人說很多遍。后來發(fā)展到全身都出現(xiàn)異常癥狀，經(jīng)常頭暈頭痛，甚至耳朵一碰就痛，嚴重影響到她的學(xué)習(xí)和生活。經(jīng)過醫(yī)生的音叉檢查和純音測試，發(fā)現(xiàn)她的聽力已比正常水平下降了30分貝。

根據(jù)來自英國的一項科學(xué)研究表明，長時間地戴耳機聽歌，可導(dǎo)致耳聾提前30年到來!

坐地鐵聽耳機最傷耳

“在地鐵、公交車這種環(huán)境里，音量大小不是由聽力而是由噪音決定。尤其是地鐵里，本身就是一個相對封閉的環(huán)境，會對人的耳朵產(chǎn)生一定的壓力，再戴著耳機緊緊地壓在耳朵里，帶強度的聲音不斷地撞擊耳膜，就會造成毛細胞的損傷。”耳鼻喉科專家這樣告訴記者。

據(jù)了解，當(dāng)人耳聽到的音量超過85分貝時，時間較長可造成聽覺疲勞;當(dāng)音量高達110分貝以上時，足以使人體內(nèi)耳的毛細胞死亡。耳機的音量輸出一般在84分貝左右，有些高頻范圍能達到120分貝。聲音過大、每次聽的時間過長會影響聽覺神經(jīng)，造成興奮性毒性，植物神經(jīng)功能也會紊亂，除了耳鳴，嚴重的還會導(dǎo)致厭食、失眠等癥狀。在所有的噪聲中，脈沖式噪聲，就像MP3里傳出的聲音，對聽力的損傷最大。

現(xiàn)在使用最多的內(nèi)耳式耳塞會增加人們聽力損傷的風(fēng)險，一旦超過最大音量的80%，聽音樂的時間就應(yīng)縮短在90分鐘以內(nèi)。研究還表明，對聽者而言，內(nèi)耳式耳機和入耳式耳機比耳墊式耳機的音量高5.5分貝。

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