中醫(yī)指出，冬季是心臟病的高發(fā)季節(jié)，有很大一部分原因是因?yàn)槿狈μ�陽照射，人體免疫力下降所致，所以中醫(yī)建議，心臟病患者多曬太陽。

據(jù)英國《每日郵報(bào)》1月30日?qǐng)?bào)道，最新研究發(fā)現(xiàn)，維生素D不僅有助于人體吸收鈣質(zhì)增強(qiáng)骨骼，而且有助于減少人體炎癥，增強(qiáng)免疫力，降低心臟病危險(xiǎn)。

《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，超過1/4的青少年和大約1/3至1/2的成年人因?yàn)闀裉�陽過少而導(dǎo)致體內(nèi)維生素D水平偏低，不足50納摩爾每升。美國健康指南建議的維生素D最低標(biāo)準(zhǔn)為75納摩爾每升。美國研究發(fā)現(xiàn)，維生素D含量低的人群罹患心臟病、心力衰竭和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)更高。

專家進(jìn)一步解釋說，對(duì)于心臟病和血管病變病人而言，人體內(nèi)的維生素D就是其保護(hù)神。適當(dāng)曬太陽有助于使維生素D變得更加活躍，從而使體內(nèi)炎癥更少，血管更健康。因此，心臟病患者冬天應(yīng)該多曬太陽。

知道了心臟病患者多曬太陽，多項(xiàng)研究也證實(shí)，在紫外線比較缺乏的冬季，患心肌梗死的病人會(huì)明顯增多。