研究人員發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人每小時(shí)醒來(lái)5次以上，大腦會(huì)有淀粉樣蛋白斑積聚，隨著年齡增大，會(huì)慢慢導(dǎo)致癡呆。

據(jù)報(bào)道，一項(xiàng)新研究表明，睡眠質(zhì)量差的人，年老更易患上老年癡呆癥。

科學(xué)家們測(cè)試了100名45歲—80歲人的睡眠情況后發(fā)現(xiàn)，失眠對(duì)人有著長(zhǎng)期的影響。研究過(guò)程中，人的睡眠時(shí)間約為8小時(shí)，但實(shí)際平均為6.5小時(shí)，因?yàn)樵谝归g他們通常會(huì)中途醒來(lái)，睡眠中斷。研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人每小時(shí)醒來(lái)5次以上，大腦就會(huì)有淀粉樣蛋白斑積聚，并隨著年齡增大，慢慢導(dǎo)致癡呆癥。研究還發(fā)現(xiàn)，睡眠效率低的人也易患老年癡呆癥。

專家說(shuō)：“我們還需要長(zhǎng)期的研究，以確定睡眠中斷是否和淀粉樣蛋白斑積聚有關(guān)，并直接導(dǎo)致老年癡呆。”但可以肯定的是，這項(xiàng)研究為預(yù)防和減緩老年癡呆癥奠定了基礎(chǔ)。