我們都知道電器有一定的輻射，其實有些電器即使輻射量大也是可以預防的，那么如何遠離電器的輻射?

第一名：微波爐。在所有家電中，微波爐的輻射超過其他電器的總和，其產生的微波輻射，會擾亂中樞神經系統，造成頭疼、記憶力減退、失眠等。因此，在使用微波爐時，應該注意關好微波爐的門，微波爐開啟后要保持至少一米遠的距離，待結束加熱后再打開。

第二名：電吹風。電吹風本屬于低頻電器，但因為與人體接觸緊密，使用頻率高，所以排在第二位。建議每次使用時間越短越好。

第三名：電腦。臺式電腦主機的后、側面輻射較大。筆記本電腦輻射集中在鍵盤上方，最好使用外接鍵盤。

第四名：電視機。液晶電視和等離子電視，雖然比傳統老式電視的輻射小很多，但仍存在一定隱患，建議看電視時，至少離電視1.5米遠。

第五名：電冰箱。電冰箱的正面電磁場不高，但在側面接近電源的部位卻比較高，所以，要避免長時間站在電冰箱旁邊烹調食物。

知道了如何遠離電器的輻射，長時間看電腦、電視后，應及時洗臉洗手。此外，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如胡蘿卜、牛奶、豆腐、雞蛋等，能加強抵抗電磁輻射的能力。