手機(jī)是現(xiàn)代人必備的通訊工具，中醫(yī)指出，手機(jī)使用不當(dāng)對(duì)健康不利，甚至可能危害生命。那么如何正確使用手機(jī)?

1.“大眾手機(jī)”。原因：如果大家都用你的手機(jī)，那么你的手機(jī)將變成病菌集散地。

解決方案：每周用消毒濕巾給手機(jī)消毒，接完電話后要洗手。

2.歪脖接聽。 原因：老年人長(zhǎng)時(shí)間歪脖接電話，可能會(huì)導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，也不利于頸椎健康。

解決方案：專心接聽電話，接完后再做其他事情。

3.手機(jī)掛在胸口或腰間。原因：手機(jī)與人體的距離決定了輻射被人體吸收的程度。尤其是心律不齊或有心臟病的老人，更不能將手機(jī)掛胸前。

解決方案：把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。

4.聽不清，使勁貼在耳朵上。原因：聽不清對(duì)方講話時(shí)，許多人會(huì)把手機(jī)使勁貼在耳朵上。其實(shí)手機(jī)信號(hào)弱的時(shí)候，會(huì)自動(dòng)提高電磁波發(fā)射功率。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。

解決方案：用藍(lán)牙耳機(jī)，或等到信號(hào)強(qiáng)的地方再打。

5.躲在樓道或者墻角說話。 原因：建筑物角落信號(hào)覆蓋較差，手機(jī)的輻射功率會(huì)相應(yīng)增大，樓道和電梯里更為明顯。

解決方案：走出來打。

6.撥完電話號(hào)碼就貼在耳朵上。 原因：手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會(huì)明顯增強(qiáng)。

解決方案：每個(gè)品牌的手機(jī)，都有撥打用戶接通對(duì)應(yīng)的顯示，看到提示后，再將手機(jī)放在耳邊。

7.做“一只耳”。原因：煲電話粥，只用一只耳朵接聽，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)輻射可能會(huì)對(duì)腦部有影響。

解決方案：煲電話粥盡量用固定電話或戴耳機(jī)，或者至少隔幾分鐘左右耳輪換著接聽。

8 .邊充電邊打電話。原因：如果在手機(jī)充電時(shí)接打電話，通話或連接網(wǎng)絡(luò)的瞬間，電壓比平時(shí)高很多倍，手機(jī)內(nèi)部零部件會(huì)因此受損。而且充電時(shí)的輻射也比平時(shí)高數(shù)十倍。

解決方案：用座充或充電時(shí)關(guān)機(jī)。

知道了手機(jī)使用不當(dāng)對(duì)健康不利，所以建議您一定要避免上述使用手機(jī)的錯(cuò)誤方法。