缺鐵性貧血，就需要及時(shí)補(bǔ)充補(bǔ)鐵藥物、食物，往往大家都不知道補(bǔ)鐵藥什么時(shí)候吃，尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)特意為大家普及下，補(bǔ)鐵藥什么時(shí)候吃，晚飯后半個(gè)小時(shí)為宜。

補(bǔ)鐵藥什么時(shí)候吃

忌喝濃茶和咖啡

人體內(nèi)鐵缺乏時(shí)，可能造成缺鐵性貧血，有時(shí)需要口服鐵劑。臨床上補(bǔ)鐵的藥物較多，如硫酸亞鐵適用于輕癥貧血患者，右旋糖酐鐵適用于重癥貧血患者，枸櫞酸鐵銨糖漿適用于嬰幼兒貧血。如果想更好地發(fā)揮它們的作用，可選擇晚飯后半小時(shí)左右服。

飯后服，減少刺激。鐵劑對(duì)胃腸道有刺激，部分人服用后會(huì)有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。同時(shí)，鐵劑在胃酸作用下更易吸收，故宜在飯后30～60分鐘胃酸分泌最活躍的時(shí)候服用。這樣既延長(zhǎng)了鐵劑在十二指腸內(nèi)的停留時(shí)間，也能減小鐵劑對(duì)胃黏膜的刺激。

晚上服，效果更好。人體的生理和病理變化有晝夜節(jié)律性波動(dòng)現(xiàn)象，如血壓變化、糖皮質(zhì)激素分泌、營(yíng)養(yǎng)素吸收等。鐵劑的吸收也有明顯的晝夜規(guī)律，多數(shù)人晚上7~8點(diǎn)服用鐵劑，可比早晨服用的吸收率增大1倍。

綜合上述兩點(diǎn)，在臨床上，一般推薦患者晚飯后30分鐘服用鐵劑。還要特別注意的是，在服用鐵劑期間不要喝濃茶或咖啡。因?yàn)椴韬涂Х戎泻�有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的沉淀，妨礙鐵的吸收。牛奶及一些堿性食物也可能影響鐵的吸收，應(yīng)盡量不要同時(shí)服用，或在服鐵劑期間少吃。還應(yīng)避免將鐵劑與四環(huán)素、新霉素、維生素E、阿司匹林、復(fù)方丹參片、碳酸鈣等藥物同時(shí)服用，以免影響藥效。若需要同時(shí)應(yīng)用，最好間隔2~3小時(shí)。

總之，如何健康補(bǔ)充鐵劑，改善缺鐵性貧血，這也是一門學(xué)問(wèn)，上述介紹了補(bǔ)鐵藥什么時(shí)候吃，大家要多了解相關(guān)知識(shí)，謹(jǐn)慎服用藥物。