我們都很在意面子的問題，尤其女性朋友更喜歡做“面子”上的功夫，但是你可知道，面子問題無小事，不僅影響形象，還是身體健康的指示燈。臉上小小的瑕疵，則可能說明你的健康出了問題。

(一)臉色：

臉色過于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維他命B12。

(二)前額：

前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

(三)太陽穴：

太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

(四)眼睛周圍：

眼睛四周圍干澀，或是出現(xiàn)像干燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

(五)臉頰：

老煙槍的臉頰容易出現(xiàn)浮腫，并出現(xiàn)清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。

最好的決方法就是戒煙!

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