大家吃玉米，往往把玉米須和玉米芯扔掉，這其實(shí)是浪費(fèi)。因?yàn)樵?a href='http://m.bjkind.com/zy' target='_blank'>中醫(yī)文獻(xiàn)里，玉米須是一味很不錯(cuò)的保健品，有開(kāi)胃，止瀉、利尿的功能。而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)玉米須還可以減肥和降血壓，真是好處多多。

　　玉米須的用法有很多，一是可以泡茶，即將玉米須放進(jìn)鍋內(nèi)加水煎煮取汁，或者將玉米須放入水杯中，開(kāi)水沖泡代茶飲，就是“玉米須茶”。玉米須與野菊花、決明子一同泡茶，對(duì)改善高血壓癥狀有一定的作用。如果用于止瀉，可以將玉米須和玉米芯一起煎水喝，這道湯對(duì)消化不良引起的水瀉效果較好。


　　另外，玉米芯還具有良好的止汗作用，對(duì)于容易出汗和盜汗朋友，可以試著喝些玉米芯小麥湯，即取2~3個(gè)玉米芯，加小麥50~100克，煎水喝。秋天喝“玉米須茶”則對(duì)秋燥引起的上火有一定的緩解作用。