值得注意的是，擁有“橘皮”不僅不雅觀，更會直接影響到女性的健康指數(shù)。趁著冬天氣候清爽容易護理，要回復(fù)窈窕身段與幼滑肌膚，你的“橘皮”，此時不撥，更待何時？    

　　腿部刮痧：橘皮最新刮法

　　經(jīng)過幾代更新，坊間各種去橘皮的手段已經(jīng)頗為齊全，淋巴引流、拔罐療法，極富針對性的局部刮痧療法……各有各的精妙，其原理卻大致相通，即通過改善皮下脂肪細胞血液循環(huán)和促進新陳代謝，加快脂肪細胞的分解的同時排出體內(nèi)垃圾，最終趕走橘皮。

　　據(jù)了解，很多美容院中最常見的去橘皮法是淋巴引流法。這種方法只需由專業(yè)技師沿淋巴道進行輕柔的泵壓運動，使積聚和阻塞的液體流動通暢，就能達到改善組織新陳代謝和加快毒素排出的作用。通過這種方法，不僅可以防治橘皮組織，還有助于去除身體角質(zhì)及改善膚質(zhì)。排毒之后，大腿圍也能收到一定的緊致變小效果，一般5到10次后，橘皮可明顯改善。值得注意的是，淋巴引流法對按摩手法的要求較高，別忘了選擇正規(guī)美容院并對按摩師的資格認真核定，以免對身體造成損害。

　　不過，據(jù)說目前市內(nèi)最新的去橘皮方法卻是腿部刮痧，只是目前廣州專門針對腿部的刮痧尚不多見。腿部刮痧隸屬于經(jīng)絡(luò)療法，同樣是以疏通經(jīng)絡(luò)來加快循環(huán)。由于橘皮組織的重災(zāi)區(qū)往往集中在下半身，與全身刮痧相比，腿部刮痧的針對性更強，其手法力度也更輕柔，主要是以舒緩放松為主，強調(diào)力度的均勻，刮后不會起痧。

　　橘皮組織的形成不是一朝一夕之事，要去除橘皮組織同樣過程艱辛。據(jù)說通常一個多月可以收到成效，且一定要在飲食、起居等方面多做配合。平時在家多泡泡熱水和進行自我按摩都能起到一定的緩解作用，用帶有活血功用的中藥泡腳則最好。為了盡量避免卷入這場持久戰(zhàn)，美容師建議所有女性應(yīng)注重預(yù)防，保證合理的飲食與作息。至于橘皮組織過于嚴重的，則多半屬于同時肥胖，除了以上的局部去橘皮法之外，痩身計劃的合理配合也少不了。

　　對抗橘皮刻不容緩

　　什么是橘皮？要是你還存有這樣的疑問，那并不表明橘皮尚未光顧你，只是你不知道而已。

    “橘皮狀皮膚”自測：讓身體放松，用兩手捏擠腹部、腰部、手臂和大腿上部，假如出現(xiàn)像桔子皮一樣坑坑洼洼的蜂窩表面，那么你已經(jīng)是一個被橘皮包裹著的“橘皮人”了。這里有一個誤區(qū)，很多瘦美眉以為只有胖人才會遭遇橘皮，其實并非如此。年齡增長，久站或久坐，體重變化，遺傳因素，體內(nèi)荷爾蒙的變化……很多因素都是橘皮組織形成的誘因，橘皮的存在無關(guān)高矮肥瘦，作為女性，必須首先認識橘皮，才能下決心防治。

    或許你要問，有一點橘皮又怎么了？不痛又不癢，犯得著千方百計地對付它嗎？

    所謂橘皮組織，實際上是一種獨特的脂肪組織結(jié)構(gòu)改變。當人體新陳代謝失調(diào)，或脂肪細胞受到不均衡飲食的影響時，脂肪組織的體積會迅速增大，致使脂肪組織內(nèi)分子超出脂肪細胞間隙，形成微小結(jié)頭，從而令皮膚出現(xiàn)凹凸不平。用手按壓時，會看到一個個蜂巢般的淺窩。若是體重變化導(dǎo)致肌膚彈性下降，就會令橘皮組織愈發(fā)明顯。橘皮組織與一般脂肪最大的區(qū)別是，它只會出現(xiàn)在女性身上，因它是女性特有的雌激素所引起。

　　一般來說，橘皮組織多分布在大腿、腰腹部和臀部，這也是為什么梨形和蘋果形身材女性更易產(chǎn)生橘皮的原因。這些皺巴巴的橘皮不僅有礙美觀，還會阻礙體內(nèi)水分的循環(huán)，導(dǎo)致水分及代謝廢物的滯留，輕則擠壓微血管，造成下半身水腫，嚴重的甚至?xí)�引發(fā)靜脈曲張和靜脈瘤。意識到這一點，是否重視去橘皮就不單只是美觀的問題了。