在日常生活當(dāng)中有很多的人都會(huì)出現(xiàn)腸梗阻，這種疾病的出現(xiàn)給患者的身體帶來了一定的影響，平時(shí)大家需要全面認(rèn)識(shí)這種疾病，而且要注意各種預(yù)防方法，避免造成便秘，平時(shí)也要注意鍛煉，那么如何有效的防止腸梗阻出現(xiàn)？

1、飲食預(yù)防

老年人應(yīng)多選擇易消化、含纖維素多的植物性食物，少食動(dòng)物性食物。食物加工或烹飪要精細(xì)些，以利咀嚼。動(dòng)物類食品更應(yīng)熟爛后食用，以便于消化吸收。一些不易嚼爛、易形成團(tuán)塊的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹筍、黃豆芽，動(dòng)物筋膜、肌腱等，要盡量少食。

2、治療其他原發(fā)病

消化系統(tǒng)及心血管疾病是引起腸梗阻常見的原發(fā)病。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，消化道潰瘍的患者發(fā)生食物性腸梗阻的幾率明顯增高，肺心病老人臥床多、活動(dòng)少，腸道功能較健康老人明顯降低，發(fā)生食物性腸梗阻的機(jī)會(huì)也會(huì)增加。所以，積極治療原發(fā)病，也是預(yù)防食物性腸梗阻的一個(gè)方面。

3、防治便秘

老年人患習(xí)慣性便秘者較多，除平時(shí)應(yīng)多活動(dòng)、多飲水、少吃辛辣食物外，必要時(shí)可選用些藥物調(diào)節(jié)腸道分泌功能，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助糞便軟化，預(yù)防腸梗阻。

4、保護(hù)好牙齒

老人牙齒衰老、脫落，易造成咀嚼不全。加上腸道蠕動(dòng)功能降低，食物不易分解，未經(jīng)充分咀嚼的食物遇水膨脹，就可能導(dǎo)致腸腔堵塞。所以，老人更應(yīng)經(jīng)常清洗口腔，勤刷牙。如牙齒脫落過多，最好安裝假牙。重視牙齒保養(yǎng)或修復(fù)，是預(yù)防食物性腸梗阻的重要一環(huán)。

解析慢性假性腸梗阻的病變有哪些

1.腸平滑肌病變：如進(jìn)行性系統(tǒng)性硬化癥、結(jié)締組織病、淀粉樣變性、放射性損害及線粒體肌病等�；荚�發(fā)性家族性內(nèi)臟性肌病者也常伴有慢性假性腸梗阻。

2..腸肌間神經(jīng)叢病變：可見于：a.神經(jīng)源性腸發(fā)育異常、孤立性腸道發(fā)育異常伴神經(jīng)纖維瘤病，或伴多發(fā)性內(nèi)分泌瘤及肌強(qiáng)直性營養(yǎng)不良等;b.多種隱性及顯性遺傳性疾病;c.散發(fā)性內(nèi)臟神經(jīng)性病變(包括非炎癥性變性病及變性的炎性疾病，如美洲錐蟲病、巨細(xì)胞病毒感染等);d.腸神經(jīng)或神經(jīng)叢發(fā)育異常，如肌間神經(jīng)叢成熟障礙(常伴有中樞神經(jīng)發(fā)育異常及神經(jīng)元異常)、全結(jié)腸神經(jīng)節(jié)細(xì)胞缺乏癥等。

3..神經(jīng)元性疾�。嚎梢娪谂两鹕�病、EB病毒感染后選擇性乙酰膽堿功能不全及腦干腫瘤等。

4..代謝內(nèi)分泌疾�。阂娪陴ひ盒运�腫、嗜鉻細(xì)胞瘤、甲狀旁腺功能減退、急性間歇性卟啉病等。

5..小腸憩室�。阂娪谛∧c憩室病伴類似進(jìn)行性全身性肌硬化癥、伴內(nèi)臟神經(jīng)元性疾病和神經(jīng)細(xì)胞核內(nèi)包涵體等。

6..藥物性因素：見于應(yīng)用酚噻嗪類、三環(huán)類抗抑郁藥物、可樂寧、阿片制劑、長(zhǎng)春新堿后及麻醉劑性腸綜合征(narcotic bowel syndrome)。

希望大家注意老年人的身體變化，要注意科學(xué)進(jìn)食，平時(shí)也要注意身體的調(diào)理方法，要做到飲食合理，少吃一些油膩食物，避免造成便秘，日常生活當(dāng)中也要注意多喝水，少吃辛辣刺激的東西，全面進(jìn)行診斷，而且要注意調(diào)節(jié)胃腸功能。