現(xiàn)在的人們承受的壓力巨大，上班族們長時間上班、加班，顧不上吃飯，顧不上鍛煉，即便是學生學習壓力也不小。這種種的壓力不僅導致人們身體亞健康，也導致了心理的亞健康，有個什么強迫、抑郁情緒見怪不怪了，一起來看看那些每個人都可能得的心理病吧。

強迫癥

屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。

可能出現(xiàn)的“病癥”：明明已經(jīng)出門了，還硬是返回去確定門上好鎖了沒;或著剛剛離開家門，就不斷懷疑自己忘關水龍頭，不斷強迫自己回去看看……

抑郁癥

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心理障礙的主要類型。主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。

可能出現(xiàn)的“病癥”：從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。

神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱是一個比較寬泛的稱謂，它指由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。

可能出現(xiàn)的“病癥”：抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。

焦慮癥

焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征�？煞譃槁�性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。

可能出現(xiàn)的“病癥”：手機 只要一段時間離開自己的視線，就緊張不安;手機一沒電就會感到胸悶氣短·····

為了應對現(xiàn)代人豐富多元的生活，還出現(xiàn)了一些不怎么像疾病的疾病，他們沒有官方的外衣，卻時時出現(xiàn)在人們周圍，民眾也十分“喜聞樂見”：

1、信息焦慮癥

所謂信息焦慮癥，是由于人們吸收過多信息、給大腦造成負擔形成的。人如果在短時間內(nèi)接受過多繁雜信息，大腦中樞來不及分解消化，便會造成一系列的自我強迫和緊張，被稱為“信息焦慮癥”。

可能出現(xiàn)的“病癥”：每天會花大量時間上網(wǎng)瀏覽信息、看報紙、雜志，一旦家中或單位出現(xiàn)網(wǎng)絡堵塞、電視斷電、電子讀物無法打開等現(xiàn)象，他們會感覺極其不適應，變得焦慮不安、心情浮躁，總擔心漏掉重要的信息和新聞，害怕給工作帶來負面影響，并引發(fā)精神、生理上的反應，出現(xiàn)失眠、頭痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。

2、手機 強迫癥

強迫癥即強迫性神經(jīng)癥，是一種神經(jīng)官能癥。在公共場合中，一個手機鈴聲響起，很多人拿出手機檢查的樣子似乎已經(jīng)不是什么盛景，甚至沒有鈴聲大家頻繁從身體各個角落掏出形態(tài)各異的手機也是司空見慣。這是強迫癥的又一種典型病例，即“手機強迫癥”。

可能出現(xiàn)的“病癥”：工作、聊天、玩耍間隙，不管手機響不響，就會時不時地看一眼，害怕有電話被漏掉，草木皆兵，直把風聲雨聲車聲馬聲當鈴聲;偶有手機沒帶在身邊，便有些心煩意亂，悵然若失……

3、電腦狂躁癥

所謂“電腦狂躁癥”，病因一般來自電腦出現(xiàn)故障后產(chǎn)生的和焦躁，癥狀則主要表現(xiàn)為向電腦發(fā)泄無名怒火或?qū)⒉粷M轉(zhuǎn)嫁給同事甚至其他不相關的人。白領一族正悄然遭受一種叫“電腦”的折磨，不少白領人士的病情還十分嚴重。

可能出現(xiàn)的“病癥”：對電腦莫名其妙地大動，破口大罵，進而“拳打腳踢”，把鼠標和鍵盤亂砸亂扔。部分人還會不分青紅皂白地把氣發(fā)泄到他人身上。甚至少部分人會出現(xiàn)情緒激動、精神恐慌、急躁等現(xiàn)象。

4、瘋狂購物癥

“瘋狂購物癥”即為“購物狂”的一種極端表現(xiàn)。對商品有一種病態(tài)的占有欲，當她們面對琳瑯滿目的商品，哪怕是對自己來說毫無用處或者是重復購買的商品，都會不加思索地大掏腰包，甚至一天不買幾樣東西，就覺得堵得慌。

可能出現(xiàn)的“病癥”：有的人認為工作就是為了賺錢，賺錢是為了享受。所以在有了條件后，往往難以控制欲望。放縱欲望，或者因為種種壓力而逃避到欲望里，是形成貪購癥的心理原因。

5、網(wǎng)絡綜合癥

網(wǎng)絡綜合癥是人們由于沉迷于網(wǎng)絡而引發(fā)的各種生理、心理障礙的總稱。如對偷菜游戲、網(wǎng)絡游戲等的過度沉迷產(chǎn)生的心理病癥都是網(wǎng)絡綜合癥的范疇。

可能出現(xiàn)的“病癥”：上網(wǎng)后精神極度亢奮并樂此不疲，長時間使用網(wǎng)絡以獲得心理滿足，上網(wǎng)后行為不能自制，或通過上網(wǎng)來逃避現(xiàn)實，并時常出現(xiàn)焦慮、憂郁、人際關系淡漠、情緒波動、煩躁不安等現(xiàn)象；對家人和朋友隱瞞自己是“網(wǎng)蟲”;上網(wǎng)時間每次都超過原來計劃，甚至整夜地游蕩在虛幻的環(huán)境中，而到白天工作時則昏昏欲睡，對現(xiàn)實生活無興趣。

以上的這些“病癥”你占了幾樣呢？如果癥狀嚴重，不可聽之任之，一定要及時地尋找舒緩的方式，或?qū)で笮睦磲t(yī)生的幫助。